Łoś, mięso chude bez kości
Wartości na 100 g
Łoś, mięso chude bez kości — 100 g: Białko: 23,60 g; Tłuszcz: 1,10 g; Energia: 104 kcal.
Makroskładniki
Energia104 kcal
Białko23,60 g
Tłuszcz1,10 g
Woda75,00 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone0,40 g
Tłuszcze jednonienasycone0,30 g
Tłuszcze wielonienasycone0,40 g
Cholesterol62,00 mg
Minerały
Wapń4,00 mg
Fosfor177,00 mg
Żelazo3,10 mg
Cynk3,60 mg
Mangan0,02 mg
Miedź0,15 mg
Magnez19,00 mg
Sód60,00 mg
Potas348,00 mg
Chlorek90,00 mg
Jod2,0 µg
Selen8,0 µg
Witaminy
Witamina A13 IU
Witamina E1 IU
Witamina B123,3 µg
Tiamina (B1)110,0 µg
Ryboflawina (B2)370,0 µg
Niacyna (B3)6300,0 µg
Pirydoksyna (B6)460,0 µg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6)100,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6)100,00 mg
Omega-370,00 mg
Omega-6190,00 mg
Aminokwasy
Tauryna50,00 mg