Los, chudé mäso bez kosti
Values per 100 g
Los, chudé mäso bez kosti — 100 g: Bielkoviny: 23,60 g; Tuky: 1,10 g; Energia: 104 kcal.
Macronutrients
Energia104 kcal
Bielkoviny23,60 g
Tuky1,10 g
Voda75,00 g
Fats
Nasýtené tuky0,40 g
Mononenasýtené tuky0,30 g
Polynenasýtené tuky0,40 g
Cholesterol62,00 mg
Minerals
Vápnik4,00 mg
Fosfor177,00 mg
Železo3,10 mg
Zinok3,60 mg
Mangán0,02 mg
Meď0,15 mg
Horčík19,00 mg
Sodík60,00 mg
Draslík348,00 mg
Chlorid90,00 mg
Jód2,0 µg
Selén8,0 µg
Vitamins
Vitamín A13 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B123,3 µg
Tiamín (B1)110,0 µg
Riboflavín (B2)370,0 µg
Niacín (B3)6 300,0 µg
Pyridoxín (B6)460,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)100,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)100,00 mg
Omega-370,00 mg
Omega-6190,00 mg
Amino acids
Taurín50,00 mg