Eland, mager vlees zonder been
Values per 100 g
Eland, mager vlees zonder been — 100 g: Eiwit: 23,60 g; Vet: 1,10 g; Energie: 104 kcal.
Macronutrients
Energie104 kcal
Eiwit23,60 g
Vet1,10 g
Water75,00 g
Fats
Verzadigde vetten0,40 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten0,30 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,40 g
Cholesterol62,00 mg
Minerals
Calcium4,00 mg
Fosfor177,00 mg
IJzer3,10 mg
Zink3,60 mg
Mangaan0,02 mg
Koper0,15 mg
Magnesium19,00 mg
Natrium60,00 mg
Kalium348,00 mg
Chloride90,00 mg
Jodium2,0 µg
Seleen8,0 µg
Vitamins
Vitamine A13 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine B123,3 µg
Thiamine (B1)110,0 µg
Riboflavine (B2)370,0 µg
Niacine (B3)6.300,0 µg
Pyridoxine (B6)460,0 µg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6)100,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)100,00 mg
Omega-370,00 mg
Omega-6190,00 mg
Amino acids
Taurine50,00 mg