Mořský okoun
Values per 100 g
Mořský okoun je surovina ze skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 18,77 g bílkovin a 1,35 g tuku, celkem 92 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,28 mg), Zinek (0,35 mg), Měď (0,03 mg).
Macronutrients
Energie92 kcal
Bílkoviny18,77 g
Tuky1,35 g
Voda78,20 g
Popel1,18 g
Fats
Nasycené tuky0,36 g
Mononenasycené tuky0,32 g
Polynenasycené tuky0,47 g
Cholesterol44,30 mg
Minerals
Vápník10,00 mg
Fosfor200,50 mg
Železo0,28 mg
Zinek0,35 mg
Mangan0,01 mg
Měď0,03 mg
Hořčík34,00 mg
Sodík80,15 mg
Draslík323,00 mg
Chlorid87,90 mg
Jód21,9 µg
Selen33,3 µg
Síra (S)169,86 mg
Vitamins
Vitamín A95 IU
Vitamín D225 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K0,5 µg
Vitamín B121,7 µg
Thiamin (B1)67,5 µg
Riboflavin (B2)89,0 µg
Niacin (B3)2 635,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)650,0 µg
Pyridoxin (B6)370,0 µg
Kyselina listová (B9)13,6 µg
Vitamín C0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)377,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6)22,00 mg
ALA (Omega-3)2,50 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)2,50 mg
Omega-3418,00 mg
Omega-624,50 mg
EPA100,50 mg
DHA277,00 mg
Amino acids
Taurin40,00 mg
Arginin1 103,00 mg
Methionin+Cystin744,00 mg
Lysin1 690,00 mg
Methionin546,00 mg
Cystin198,00 mg
Tryptofan206,00 mg
Threonin808,00 mg
Histidin543,00 mg
Isoleusin849,00 mg
Leucin1 500,00 mg
Valin950,00 mg
Fenylalanin720,00 mg
Tyrosin622,00 mg
Other
Cholin (B4)60,80 mg