Muscle meat / Fish / Libové maso
Mořský okoun
Values per 100 g
Mořský okoun je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 18,77 g bílkovin a 1,35 g tuku, celkem 92 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,28 mg), Zinek (0,35 mg), Měď (0,03 mg).
Macronutrients
Energie 92 kcal
Bílkoviny 18,77 g
Tuky 1,35 g
Voda 78,20 g
Popel 1,18 g
Fats
Nasycené tuky 0,36 g
Mononenasycené tuky 0,32 g
Polynenasycené tuky 0,47 g
Cholesterol 44,30 mg
Minerals
Vápník 10,00 mg
Fosfor 200,50 mg
Železo 0,28 mg
Zinek 0,35 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,03 mg
Hořčík 34,00 mg
Sodík 80,15 mg
Draslík 323,00 mg
Chlorid 87,90 mg
Jód 21,9 µg
Selen 33,3 µg
Síra (S) 169,86 mg
Vitamins
Vitamín A 95 IU
Vitamín D 225 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 0,5 µg
Vitamín B12 1,7 µg
Thiamin (B1) 67,5 µg
Riboflavin (B2) 89,0 µg
Niacin (B3) 2 635,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 650,0 µg
Pyridoxin (B6) 370,0 µg
Kyselina listová (B9) 13,6 µg
Vitamín C 0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 377,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 22,00 mg
ALA (Omega-3) 2,50 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 2,50 mg
Omega-3 418,00 mg
Omega-6 24,50 mg
EPA 100,50 mg
DHA 277,00 mg
Amino acids
Taurin 40,00 mg
Arginin 1 103,00 mg
Methionin+Cystin 744,00 mg
Lysin 1 690,00 mg
Methionin 546,00 mg
Cystin 198,00 mg
Tryptofan 206,00 mg
Threonin 808,00 mg
Histidin 543,00 mg
Isoleusin 849,00 mg
Leucin 1 500,00 mg
Valin 950,00 mg
Fenylalanin 720,00 mg
Tyrosin 622,00 mg
Other
Cholin (B4) 60,80 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal