Mięso mięśniowe / Ryby / Chude mięso
Okoń morski
Wartości na 100 g
Okoń morski to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 18,77 g białka oraz 1,35 g tłuszczu, co daje 92 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,28 mg), Cynk (0,35 mg), Miedź (0,03 mg).
Makroskładniki
Energia 92 kcal
Białko 18,77 g
Tłuszcz 1,35 g
Woda 78,20 g
Popiół 1,18 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 0,36 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,32 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,47 g
Cholesterol 44,30 mg
Minerały
Wapń 10,00 mg
Fosfor 200,50 mg
Żelazo 0,28 mg
Cynk 0,35 mg
Mangan 0,01 mg
Miedź 0,03 mg
Magnez 34,00 mg
Sód 80,15 mg
Potas 323,00 mg
Chlorek 87,90 mg
Jod 21,9 µg
Selen 33,3 µg
Siarka (S) 169,86 mg
Witaminy
Witamina A 95 IU
Witamina D 225 IU
Witamina E 1 IU
Witamina K 0,5 µg
Witamina B12 1,7 µg
Tiamina (B1) 67,5 µg
Ryboflawina (B2) 89,0 µg
Niacyna (B3) 2635,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 650,0 µg
Pirydoksyna (B6) 370,0 µg
Kwas foliowy (B9) 13,6 µg
Witamina C 0,33 mg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3) 377,50 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 22,00 mg
ALA (Omega-3) 2,50 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 2,50 mg
Omega-3 418,00 mg
Omega-6 24,50 mg
EPA 100,50 mg
DHA 277,00 mg
Aminokwasy
Tauryna 40,00 mg
Arginina 1103,00 mg
Metionina+Cystyna 744,00 mg
Lizyna 1690,00 mg
Metionina 546,00 mg
Cystyna 198,00 mg
Tryptofan 206,00 mg
Treonina 808,00 mg
Histydyna 543,00 mg
Izoleucyna 849,00 mg
Leucyna 1500,00 mg
Walina 950,00 mg
Fenyloalanina 720,00 mg
Tyrozyna 622,00 mg
Inne
Cholina (B4) 60,80 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal