Muscle meat / Fish / Tučné maso
Pstruh duhový
Values per 100 g
Pstruh duhový je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 19,47 g bílkovin a 8,09 g tuku, celkem 154 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,31 mg), Zinek (0,48 mg), Měď (0,05 mg).
Macronutrients
Energie 154 kcal
Bílkoviny 19,47 g
Tuky 8,09 g
Voda 72,40 g
Popel 1,21 g
Fats
Nasycené tuky 1,69 g
Mononenasycené tuky 2,74 g
Polynenasycené tuky 2,36 g
Trans-tuky 0,02 g
Cholesterol 66,00 mg
Minerals
Vápník 17,50 mg
Fosfor 221,00 mg
Železo 0,31 mg
Zinek 0,48 mg
Mangan 0,01 mg
Měď 0,05 mg
Hořčík 26,00 mg
Sodík 49,50 mg
Draslík 398,50 mg
Jód 7,0 µg
Selen 26,8 µg
Síra (S) 192,23 mg
Vitamins
Vitamín A 193 IU
Vitamín D 456 IU
Vitamín E 3 IU
Vitamín B12 4,6 µg
Thiamin (B1) 165,0 µg
Riboflavin (B2) 110,0 µg
Niacin (B3) 6 233,5 µg
Kyselina pantothenová (B5) 1 667,0 µg
Pyridoxin (B6) 415,0 µg
Kyselina listová (B9) 8,0 µg
Vitamín C 1,45 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 266,50 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 433,00 mg
ALA (Omega-3) 79,50 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 71,50 mg
Omega-3 1 695,50 mg
Omega-6 588,50 mg
EPA 418,50 mg
DHA 853,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Arginin 1 249,00 mg
Methionin+Cystin 842,00 mg
Lysin 1 920,00 mg
Methionin 618,00 mg
Cystin 224,00 mg
Tryptofan 234,00 mg
Threonin 915,00 mg
Histidin 614,00 mg
Isoleusin 962,00 mg
Leucin 1 700,00 mg
Valin 1 080,00 mg
Fenylalanin 815,00 mg
Tyrosin 704,00 mg
Other
Cholin (B4) 65,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal