Muscle meat / Fish / Libové maso
Tuňák
Values per 100 g
Tuňák je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 24,13 g bílkovin a 2,57 g tuku, celkem 122 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,21 mg), Zinek (0,56 mg), Měď (0,07 mg).
Macronutrients
Energie 122 kcal
Bílkoviny 24,13 g
Tuky 2,57 g
Voda 69,66 g
Popel 1,27 g
Fats
Nasycené tuky 0,96 g
Mononenasycené tuky 1,05 g
Polynenasycené tuky 1,48 g
Trans-tuky 0,00 g
Cholesterol 39,93 mg
Minerals
Vápník 11,68 mg
Fosfor 235,04 mg
Železo 1,21 mg
Zinek 0,56 mg
Mangan 0,02 mg
Měď 0,07 mg
Hořčík 39,53 mg
Sodík 77,14 mg
Draslík 374,31 mg
Chlorid 122,67 mg
Jód 19,5 µg
Selen 91,4 µg
Síra (S) 214,60 mg
Vitamins
Vitamín A 840 IU
Vitamín D 141 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 0,9 µg
Vitamín B12 3,9 µg
Thiamin (B1) 126,3 µg
Riboflavin (B2) 107,7 µg
Niacin (B3) 14 086,4 µg
Kyselina pantothenová (B5) 487,8 µg
Pyridoxin (B6) 732,0 µg
Kyselina listová (B9) 7,5 µg
Biotin (B7) 0,9 µg
Vitamín C 0,38 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 420,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 489,65 mg
ALA (Omega-3) 2,58 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 75,33 mg
Omega-3 1 424,00 mg
Omega-6 564,98 mg
EPA 340,00 mg
DHA 1 080,00 mg
Amino acids
Taurin 500,00 mg
Arginin 1 399,00 mg
Methionin+Cystin 943,00 mg
Lysin 2 140,00 mg
Methionin 690,00 mg
Cystin 250,00 mg
Tryptofan 310,50 mg
Threonin 1 020,00 mg
Histidin 687,00 mg
Isoleusin 1 080,00 mg
Leucin 1 900,00 mg
Valin 1 200,00 mg
Fenylalanin 911,00 mg
Tyrosin 787,00 mg
Other
Cholin (B4) 65,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal