Tuňák
Values per 100 g
Tuňák je surovina ze skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 24,13 g bílkovin a 2,57 g tuku, celkem 122 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,21 mg), Zinek (0,56 mg), Měď (0,07 mg).
Macronutrients
Energie122 kcal
Bílkoviny24,13 g
Tuky2,57 g
Voda69,66 g
Popel1,27 g
Fats
Nasycené tuky0,96 g
Mononenasycené tuky1,05 g
Polynenasycené tuky1,48 g
Trans-tuky0,00 g
Cholesterol39,93 mg
Minerals
Vápník11,68 mg
Fosfor235,04 mg
Železo1,21 mg
Zinek0,56 mg
Mangan0,02 mg
Měď0,07 mg
Hořčík39,53 mg
Sodík77,14 mg
Draslík374,31 mg
Chlorid122,67 mg
Jód19,5 µg
Selen91,4 µg
Síra (S)214,60 mg
Vitamins
Vitamín A840 IU
Vitamín D141 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K0,9 µg
Vitamín B123,9 µg
Thiamin (B1)126,3 µg
Riboflavin (B2)107,7 µg
Niacin (B3)14 086,4 µg
Kyselina pantothenová (B5)487,8 µg
Pyridoxin (B6)732,0 µg
Kyselina listová (B9)7,5 µg
Biotin (B7)0,9 µg
Vitamín C0,38 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1 420,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)489,65 mg
ALA (Omega-3)2,58 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)75,33 mg
Omega-31 424,00 mg
Omega-6564,98 mg
EPA340,00 mg
DHA1 080,00 mg
Amino acids
Taurin500,00 mg
Arginin1 399,00 mg
Methionin+Cystin943,00 mg
Lysin2 140,00 mg
Methionin690,00 mg
Cystin250,00 mg
Tryptofan310,50 mg
Threonin1 020,00 mg
Histidin687,00 mg
Isoleusin1 080,00 mg
Leucin1 900,00 mg
Valin1 200,00 mg
Fenylalanin911,00 mg
Tyrosin787,00 mg
Other
Cholin (B4)65,00 mg