Muscle meat / RED_MEAT / Tučné maso

Wołowina, szyja

Values per 100 g

Wołowina, szyja je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 19,80 g bílkovin a 12,50 g tuku, celkem 195 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,31 mg), Zinek (5,93 mg), Měď (0,07 mg).

Macronutrients

Energie 195 kcal

Bílkoviny 19,80 g

Tuky 12,50 g

Sacharidy 0,39 g

Voda 66,40 g

Popel 0,95 g

Cukry 0,25 g

Fats

Nasycené tuky 4,61 g

Mononenasycené tuky 4,95 g

Polynenasycené tuky 0,36 g

Trans-tuky 0,13 g

Cholesterol 64,00 mg

Minerals

Vápník 5,00 mg

Fosfor 170,00 mg

Železo 2,31 mg

Zinek 5,93 mg

Mangan 0,01 mg

Měď 0,07 mg

Hořčík 22,00 mg

Sodík 68,25 mg

Draslík 325,00 mg

Chlorid 102,38 mg

Jód 0,9 µg

Selen 8,1 µg

Síra (S) 152,41 mg

Vitamins

Vitamín A 23 IU

Vitamín D 20 IU

Vitamín E 0 IU

Vitamín B12 1,4 µg

Thiamin (B1) 32,0 µg

Riboflavin (B2) 190,0 µg

Niacin (B3) 5 900,0 µg

Kyselina pantothenová (B5) 800,0 µg

Pyridoxin (B6) 480,0 µg

Kyselina listová (B9) 6,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg

Kyselina linolová (Omega-6) 164,45 mg

ALA (Omega-3) 91,00 mg

Kyselina arachidonová (Omega-6) 51,50 mg

Omega-3 94,00 mg

Omega-6 215,95 mg

EPA 3,00 mg

Amino acids

Taurin 32,50 mg

Arginin 1 260,00 mg

Methionin+Cystin 675,58 mg

Lysin 1 730,56 mg

Methionin 532,48 mg

Cystin 143,10 mg

Tryptofan 226,30 mg

Threonin 898,56 mg

Histidin 698,88 mg

Isoleusin 998,40 mg

Leucin 1 597,44 mg

Valin 1 098,24 mg

Fenylalanin 832,00 mg

Tyrosin 698,88 mg

Other

Cholin (B4) 92,90 mg

Zdroje

Analogue Wołowina, kark | szyja wolowa ~ kark, nieco tlustsza
CIQUAL 2025 6240

Maso

Ančovička

Bílkoviny: 18,60 g
Tuky: 6,07 g
Energie: 129 kcal

Bažant, prsa bez kůže a kosti

Bílkoviny: 24,37 g
Tuky: 3,25 g
Energie: 133 kcal

Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti

Bílkoviny: 22,99 g
Tuky: 3,66 g
Energie: 127 kcal

Candát

Bílkoviny: 18,93 g
Tuky: 0,98 g
Energie: 89 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Bílkoviny: 19,00 g
Tuky: 8,50 g
Energie: 158 kcal

Divočák, maso bez kostí

Bílkoviny: 21,51 g
Tuky: 5,24 g
Energie: 136 kcal