Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Wołowina, szyja
Values per 100 g
Wołowina, szyja je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 19,80 g bielkovín a 12,50 g tuku, spolu 195 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,31 mg), Zinok (5,93 mg), Meď (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 195 kcal
Bielkoviny 19,80 g
Tuky 12,50 g
Sacharidy 0,39 g
Voda 66,40 g
Popol 0,95 g
Cukry 0,25 g
Fats
Nasýtené tuky 4,61 g
Mononenasýtené tuky 4,95 g
Polynenasýtené tuky 0,36 g
Trans-tuky 0,13 g
Cholesterol 64,00 mg
Minerals
Vápnik 5,00 mg
Fosfor 170,00 mg
Železo 2,31 mg
Zinok 5,93 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,07 mg
Horčík 22,00 mg
Sodík 68,25 mg
Draslík 325,00 mg
Chlorid 102,38 mg
Jód 0,9 µg
Selén 8,1 µg
Síra (S) 152,41 mg
Vitamins
Vitamín A 23 IU
Vitamín D 20 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,4 µg
Tiamín (B1) 32,0 µg
Riboflavín (B2) 190,0 µg
Niacín (B3) 5 900,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 800,0 µg
Pyridoxín (B6) 480,0 µg
Kyselina listová (B9) 6,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 3,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 164,45 mg
ALA (Omega-3) 91,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 51,50 mg
Omega-3 94,00 mg
Omega-6 215,95 mg
EPA 3,00 mg
Amino acids
Taurín 32,50 mg
Arginín 1 260,00 mg
Metionín+Cystín 675,58 mg
Lyzín 1 730,56 mg
Metionín 532,48 mg
Cystín 143,10 mg
Tryptofán 226,30 mg
Treonín 898,56 mg
Histidín 698,88 mg
Izoleucín 998,40 mg
Leucín 1 597,44 mg
Valín 1 098,24 mg
Fenylalanín 832,00 mg
Tyrozín 698,88 mg
Other
Cholín (B4) 92,90 mg
Zdroje
- Analogue Wołowina, kark | szyja wolowa ~ kark, nieco tlustsza
- CIQUAL 2025 6240
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal