Wołowina, szyja
Values per 100 g
Wołowina, szyja — 100 g: Bielkoviny: 19,80 g; Tuky: 12,50 g; Energia: 195 kcal.
Macronutrients
Energia195 kcal
Bielkoviny19,80 g
Tuky12,50 g
Sacharidy0,39 g
Voda66,40 g
Popol0,95 g
Cukry0,25 g
Fats
Nasýtené tuky4,61 g
Mononenasýtené tuky4,95 g
Polynenasýtené tuky0,36 g
Trans-tuky0,13 g
Cholesterol64,00 mg
Minerals
Vápnik5,00 mg
Fosfor170,00 mg
Železo2,31 mg
Zinok5,93 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,07 mg
Horčík22,00 mg
Sodík68,25 mg
Draslík325,00 mg
Chlorid102,38 mg
Jód0,9 µg
Selén8,1 µg
Síra (S)152,41 mg
Vitamins
Vitamín A23 IU
Vitamín D20 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín B121,4 µg
Tiamín (B1)32,0 µg
Riboflavín (B2)190,0 µg
Niacín (B3)5 900,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)800,0 µg
Pyridoxín (B6)480,0 µg
Kyselina listová (B9)6,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)3,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)164,45 mg
ALA (Omega-3)91,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)51,50 mg
Omega-394,00 mg
Omega-6215,95 mg
EPA3,00 mg
Amino acids
Taurín32,50 mg
Arginín1 260,00 mg
Metionín+Cystín675,58 mg
Lyzín1 730,56 mg
Metionín532,48 mg
Cystín143,10 mg
Tryptofán226,30 mg
Treonín898,56 mg
Histidín698,88 mg
Izoleucín998,40 mg
Leucín1 597,44 mg
Valín1 098,24 mg
Fenylalanín832,00 mg
Tyrozín698,88 mg
Other
Cholín (B4)92,90 mg