Produkter rige på taurin
Taurin er vigtigt for hjerte- og øjensundhed, især hos katte, på en BARF-diæt. Rangeringen viser råvarer efter deres taurinindhold per 100 g.
Values per 100 g
Bemærk: rangeringen viser næringsstoffets indhold pr. 100 g produkt, ikke en anbefalet mængde i diæten. I praksis er det den sikre dosis, fordøjeligheden, produktets andel af hele opskriften og balancen pr. 1000 kcal, der tæller. Krydderier, nødder og frø kan have høje værdier pr. 100 g, men bruges som regel kun i små mængder.
- 1.Tun500,00 mg
- 2.Lam, tunge400,00 mg
- 3.Blæksprutte400,00 mg
- 4.Muslinger370,00 mg
- 5.Blæksprutte350,00 mg
- 6.Østers350,00 mg
- 7.Hjort, hjerte181,00 mg
- 8.Rejer152,00 mg
- 9.Kylling, lever113,33 mg
- 10.Kalkun, hjerte110,00 mg
- 11.Kylling, hjerte110,00 mg
- 12.Kalkun, kråse100,00 mg
- 13.And, lever100,00 mg
- 14.Kylling, kråse100,00 mg
- 15.Gås, lever90,00 mg
- 16.Okse, lunge87,50 mg
- 17.Kalv, lunge80,00 mg
- 18.Kalv, milt80,00 mg
- 19.Lam, lunge80,00 mg
- 20.Kyllingelårtromme, uden skind80,00 mg