Productos ricos en taurina

La taurina es importante para la salud del corazón y de los ojos, especialmente en los gatos. Este ranking ordena los ingredientes según su contenido de taurina por 100 g.

Values per 100 g

Atención: el ranking muestra el contenido del nutriente por 100 g de producto, no la cantidad recomendada en la dieta. En la práctica, lo que importa es la dosis segura, la digestibilidad, la proporción del producto en la receta completa y el balance por 1000 kcal. Las especias, los frutos secos y las semillas pueden tener valores altos por 100 g, pero suelen usarse en pequeñas cantidades.

  1. 1.
    Atún
    Atún500,00 mg
  2. 2.
    Cordero, lengua
    Cordero, lengua400,00 mg
  3. 3.
    Pulpo
    Pulpo400,00 mg
  4. 4.
    Mejillones
    Mejillones370,00 mg
  5. 5.
    Calamar
    Calamar350,00 mg
  6. 6.
    Ostras
    Ostras350,00 mg
  7. 7.
    Ciervo, corazón
    Ciervo, corazón181,00 mg
  8. 8.
    Gambas
    Gambas152,00 mg
  9. 9.
    Pollo, hígado
    Pollo, hígado113,33 mg
  10. 10.
    Pavo, corazón
    Pavo, corazón110,00 mg
  11. 11.
    Pollo, corazón
    Pollo, corazón110,00 mg
  12. 12.
    Pavo, molleja
    Pavo, molleja100,00 mg
  13. 13.
    Pato, hígado
    Pato, hígado100,00 mg
  14. 14.
    Pollo, molleja
    Pollo, molleja100,00 mg
  15. 15.
    Ganso, hígado
    Ganso, hígado90,00 mg
  16. 16.
    Vacuno, pulmón
    Vacuno, pulmón87,50 mg
  17. 17.
    Ternera, pulmones
    Ternera, pulmones80,00 mg
  18. 18.
    Ternera, bazo
    Ternera, bazo80,00 mg
  19. 19.
    Cordero, pulmones
    Cordero, pulmones80,00 mg
  20. 20.
    Jamoncito de pollo, sin piel
    Jamoncito de pollo, sin piel80,00 mg