Produkter rige på selen

Selen virker som en antioxidant og understøtter skjoldbruskkirtlens funktion hos hunde og katte på en BARF-diæt. Rangeringen viser råvarer efter deres selenindhold per 100 g.

Values per 100 g

Bemærk: rangeringen viser næringsstoffets indhold pr. 100 g produkt, ikke en anbefalet mængde i diæten. I praksis er det den sikre dosis, fordøjeligheden, produktets andel af hele opskriften og balancen pr. 1000 kcal, der tæller. Krydderier, nødder og frø kan have høje værdier pr. 100 g, men bruges som regel kun i små mængder.

  1. 1.
    Paranødder
    Paranødder1.917,0 µg
  2. 2.
    Karl Johan-svampe (tørrede)
    Karl Johan-svampe (tørrede)650,2 µg
  3. 3.
    Kanin, nyre
    Kanin, nyre150,0 µg
  4. 4.
    Ged, nyre
    Ged, nyre142,0 µg
  5. 5.
    Lam, nyre
    Lam, nyre135,0 µg
  6. 6.
    Hest, nyre
    Hest, nyre135,0 µg
  7. 7.
    Svin, nyre
    Svin, nyre135,0 µg
  8. 8.
    Okse, nyre
    Okse, nyre126,6 µg
  9. 9.
    And, lever
    And, lever102,6 µg
  10. 10.
    Kalv, nyre
    Kalv, nyre94,1 µg
  11. 11.
    Tun
    Tun91,4 µg
  12. 12.
    Brisling med ben
    Brisling med ben82,8 µg
  13. 13.
    Krabbe
    Krabbe82,0 µg
  14. 14.
    Ged, testikler
    Ged, testikler80,3 µg
  15. 15.
    Solsikkekerner, ristede (usaltede)
    Solsikkekerner, ristede (usaltede)79,3 µg
  16. 16.
    Kanin, lever
    Kanin, lever75,1 µg
  17. 17.
    Kalkun, lever
    Kalkun, lever68,7 µg
  18. 18.
    Torsk
    Torsk64,4 µg
  19. 19.
    Gås, lever
    Gås, lever63,4 µg
  20. 20.
    Andeæggeblomme
    Andeæggeblomme62,8 µg