Produkter rige på magnesium

Magnesium understøtter muskel-, nerve- og energiomsætningen hos hunde og katte på en BARF-diæt. Rangeringen viser råvarer efter deres magnesiumindhold per 100 g.

Values per 100 g

Bemærk: rangeringen viser næringsstoffets indhold pr. 100 g produkt, ikke en anbefalet mængde i diæten. I praksis er det den sikre dosis, fordøjeligheden, produktets andel af hele opskriften og balancen pr. 1000 kcal, der tæller. Krydderier, nødder og frø kan have høje værdier pr. 100 g, men bruges som regel kun i små mængder.

  1. 1.
    Hampefrø
    Hampefrø700,00 mg
  2. 2.
    Græskarkerner
    Græskarkerner592,00 mg
  3. 3.
    Hørfrø (malet)
    Hørfrø (malet)392,00 mg
  4. 4.
    Paranødder
    Paranødder376,00 mg
  5. 5.
    Sesamfrø
    Sesamfrø351,00 mg
  6. 6.
    Birkes
    Birkes347,00 mg
  7. 7.
    Chiafrø
    Chiafrø335,00 mg
  8. 8.
    Solsikkekerner (afskallede)
    Solsikkekerner (afskallede)325,00 mg
  9. 9.
    Sortkommenfrø
    Sortkommenfrø308,00 mg
  10. 10.
    Cashewnødder
    Cashewnødder292,00 mg
  11. 11.
    Mandler
    Mandler270,00 mg
  12. 12.
    Pinjekerner
    Pinjekerner251,00 mg
  13. 13.
    Marietidsel (frø)
    Marietidsel (frø)222,50 mg
  14. 14.
    Gurkemeje (pulver)
    Gurkemeje (pulver)208,00 mg
  15. 15.
    Jordnødder
    Jordnødder168,00 mg
  16. 16.
    Hasselnødder
    Hasselnødder163,00 mg
  17. 17.
    Valnødder
    Valnødder158,00 mg
  18. 18.
    Macadamianødder
    Macadamianødder130,00 mg
  19. 19.
    Solsikkekerner, ristede (usaltede)
    Solsikkekerner, ristede (usaltede)129,00 mg
  20. 20.
    Ingefær
    Ingefær125,83 mg