Svin, brystflæsk

Values per 100 g

Svin, brystflæsk — 100 g: Protein: 17,00 g; Fedt: 20,50 g; Energi: 253 kcal.

Macronutrients

Energi253 kcal

Protein17,00 g

Fedt20,50 g

Vand59,80 g

Aske0,85 g

Mættet fedt7,89 g

Enkeltumættet fedt9,65 g

Flerumættet fedt2,00 g

Kolesterol81,70 mg

Calcium6,68 mg

Fosfor382,00 mg

Jern0,52 mg

Zink1,84 mg

Mangan0,01 mg

Kobber0,10 mg

Magnesium18,80 mg

Natrium56,10 mg

Kalium293,00 mg

Klorid86,40 mg

Jod2,0 µg

D-vitamin8 IU

E-vitamin0 IU

B12-vitamin0,4 µg

Thiamin (B1)590,0 µg

Riboflavin (B2)150,0 µg

Niacin (B3)4.650,0 µg

Pantotensyre (B5)600,0 µg

Pyridoxin (B6)350,0 µg

Folsyre (B9)1,7 µg

Linolsyre (Omega-6)1.800,00 mg

ALA (Omega-3)110,00 mg

Omega-3110,00 mg

Omega-61.800,00 mg