Varken, buik

Varken, buik

Values per 100 g

Varken, buik — 100 g: Eiwit: 17,00 g; Vet: 20,50 g; Energie: 253 kcal.

Macronutrients

Energie253 kcal
Eiwit17,00 g
Vet20,50 g
Water59,80 g
As0,85 g

Fats

Verzadigde vetten7,89 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten9,65 g
Meervoudig onverzadigde vetten2,00 g
Cholesterol81,70 mg

Minerals

Calcium6,68 mg
Fosfor382,00 mg
IJzer0,52 mg
Zink1,84 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,10 mg
Magnesium18,80 mg
Natrium56,10 mg
Kalium293,00 mg
Chloride86,40 mg
Jodium2,0 µg

Vitamins

Vitamine D8 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B120,4 µg
Thiamine (B1)590,0 µg
Riboflavine (B2)150,0 µg
Niacine (B3)4.650,0 µg
Pantotheenzuur (B5)600,0 µg
Pyridoxine (B6)350,0 µg
Foliumzuur (B9)1,7 µg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6)1.800,00 mg
ALA (Omega-3)110,00 mg
Omega-3110,00 mg
Omega-61.800,00 mg

Bronnen