Sika, kylki

Values per 100 g

Sika, kylki — 100 g: Proteiini: 17,00 g; Rasva: 20,50 g; Energia: 253 kcal.

Macronutrients

Energia253 kcal

Proteiini17,00 g

Rasva20,50 g

Vesi59,80 g

Tuhka0,85 g

Tyydyttyneet rasvat7,89 g

Kertatyydyttymättömät rasvat9,65 g

Monityydyttymättömät rasvat2,00 g

Kolesteroli81,70 mg

Kalsium6,68 mg

Fosfori382,00 mg

Rauta0,52 mg

Sinkki1,84 mg

Mangaani0,01 mg

Kupari0,10 mg

Magnesium18,80 mg

Natrium56,10 mg

Kalium293,00 mg

Kloridi86,40 mg

Jodi2,0 µg

D-vitamiini8 IU

E-vitamiini0 IU

B12-vitamiini0,4 µg

Tiamiini (B1)590,0 µg

Riboflaviini (B2)150,0 µg

Niasiini (B3)4 650,0 µg

Pantoteenihappo (B5)600,0 µg

Pyridoksiini (B6)350,0 µg

Foolihappo (B9)1,7 µg

Linolihappo (Omega-6)1 800,00 mg

ALA (Omega-3)110,00 mg

Omega-3110,00 mg

Omega-61 800,00 mg