Huhn, Muskelmagen

Huhn, Muskelmagen

Values per 100 g

Huhn, Muskelmagen — 100 g: Protein: 17,55 g; Fett: 3,26 g; Energie: 102 kcal.

Macronutrients

Energie102 kcal
Protein17,55 g
Fett3,26 g
Kohlenhydrate0,17 g
Wasser77,77 g
Asche0,93 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren0,91 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,85 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,75 g
Transfette0,09 g
Cholesterin240,00 mg

Minerals

Kalzium11,00 mg
Phosphor148,00 mg
Eisen2,49 mg
Zink2,72 mg
Mangan0,06 mg
Kupfer0,12 mg
Magnesium14,33 mg
Natrium71,17 mg
Kalium220,67 mg
Chlorid106,75 mg
Jod0,8 µg
Selen17,8 µg
Schwefel (S)163,45 mg

Vitamins

Vitamin A114 IU
Vitamin D20 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B121,0 µg
Thiamin (B1)48,7 µg
Riboflavin (B2)170,3 µg
Niacin (B3)3.953,3 µg
Pantothensäure (B5)630,7 µg
Pyridoxin (B6)114,0 µg
Folsäure (B9)16,0 µg
Biotin (B7)1,0 µg
Vitamin C3,70 mg

Fatty acids

Linolsäure (Omega-6)582,65 mg
ALA (Omega-3)14,83 mg
Arachidonsäure (Omega-6)214,80 mg
Omega-314,83 mg
Omega-6582,65 mg

Amino acids

Taurin100,00 mg
Arginin1.310,00 mg
Methionin+Cystin704,70 mg
Lysin1.252,16 mg
Methionin465,92 mg
Cystin238,78 mg
Tryptophan180,54 mg
Threonin844,48 mg
Histidin378,56 mg
Isoleucin844,48 mg
Leucin1.281,28 mg
Valin815,36 mg
Phenylalanin757,12 mg
Tyrosin553,28 mg

Other

Cholin (B4)104,00 mg

Quellen