Huhn, Muskelmagen
Values per 100 g
Huhn, Muskelmagen — 100 g: Protein: 17,55 g; Fett: 3,26 g; Energie: 102 kcal.
Macronutrients
Energie102 kcal
Protein17,55 g
Fett3,26 g
Kohlenhydrate0,17 g
Wasser77,77 g
Asche0,93 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren0,91 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,85 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,75 g
Transfette0,09 g
Cholesterin240,00 mg
Minerals
Kalzium11,00 mg
Phosphor148,00 mg
Eisen2,49 mg
Zink2,72 mg
Mangan0,06 mg
Kupfer0,12 mg
Magnesium14,33 mg
Natrium71,17 mg
Kalium220,67 mg
Chlorid106,75 mg
Jod0,8 µg
Selen17,8 µg
Schwefel (S)163,45 mg
Vitamins
Vitamin A114 IU
Vitamin D20 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B121,0 µg
Thiamin (B1)48,7 µg
Riboflavin (B2)170,3 µg
Niacin (B3)3.953,3 µg
Pantothensäure (B5)630,7 µg
Pyridoxin (B6)114,0 µg
Folsäure (B9)16,0 µg
Biotin (B7)1,0 µg
Vitamin C3,70 mg
Fatty acids
Linolsäure (Omega-6)582,65 mg
ALA (Omega-3)14,83 mg
Arachidonsäure (Omega-6)214,80 mg
Omega-314,83 mg
Omega-6582,65 mg
Amino acids
Taurin100,00 mg
Arginin1.310,00 mg
Methionin+Cystin704,70 mg
Lysin1.252,16 mg
Methionin465,92 mg
Cystin238,78 mg
Tryptophan180,54 mg
Threonin844,48 mg
Histidin378,56 mg
Isoleucin844,48 mg
Leucin1.281,28 mg
Valin815,36 mg
Phenylalanin757,12 mg
Tyrosin553,28 mg
Other
Cholin (B4)104,00 mg