Frango, moela

Values per 100 g

Frango, moela — 100 g: Proteína: 17,55 g; Gordura: 3,26 g; Energia: 102 kcal.

Macronutrients

Energia102 kcal

Proteína17,55 g

Gordura3,26 g

Hidratos de Carbono0,17 g

Água77,77 g

Cinzas0,93 g

Fats

Gorduras saturadas0,91 g

Gorduras monoinsaturadas0,85 g

Gorduras polinsaturadas0,75 g

Gorduras trans0,09 g

Colesterol240,00 mg

Minerals

Cálcio11,00 mg

Fósforo148,00 mg

Ferro2,49 mg

Zinco2,72 mg

Manganês0,06 mg

Cobre0,12 mg

Magnésio14,33 mg

Sódio71,17 mg

Potássio220,67 mg

Cloreto106,75 mg

Iodo0,8 µg

Selénio17,8 µg

Enxofre (S)163,45 mg

Vitamins

Vitamina A114 IU

Vitamina D20 IU

Vitamina E0 IU

Vitamina B121,0 µg

Tiamina (B1)48,7 µg

Riboflavina (B2)170,3 µg

Niacina (B3)3953,3 µg

Ácido Pantoténico (B5)630,7 µg

Piridoxina (B6)114,0 µg

Ácido Fólico (B9)16,0 µg

Biotina (B7)1,0 µg

Vitamina C3,70 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6)582,65 mg

ALA (Omega-3)14,83 mg

Ácido Araquidónico (Omega-6)214,80 mg

Omega-314,83 mg

Omega-6582,65 mg

Amino acids

Taurina100,00 mg

Arginina1310,00 mg

Metionina+Cistina704,70 mg

Lisina1252,16 mg

Metionina465,92 mg

Cistina238,78 mg

Triptofano180,54 mg

Treonina844,48 mg

Histidina378,56 mg

Isoleucina844,48 mg

Leucina1281,28 mg

Valina815,36 mg

Fenilalanina757,12 mg

Tirosina553,28 mg

Other

Colina (B4)104,00 mg