Lammkeule, mit Fett
Values per 100 g
Lammkeule, mit Fett — 100 g: Protein: 18,40 g; Fett: 14,10 g; Energie: 201 kcal.
Macronutrients
Energie201 kcal
Protein18,40 g
Fett14,10 g
Wasser66,50 g
Asche1,00 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren6,85 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren5,32 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,66 g
Transfette0,48 g
Cholesterin74,00 mg
Minerals
Kalzium4,50 mg
Phosphor166,00 mg
Eisen1,40 mg
Zink2,60 mg
Mangan0,01 mg
Kupfer0,12 mg
Magnesium21,60 mg
Natrium70,00 mg
Kalium270,00 mg
Chlorid105,00 mg
Jod0,7 µg
Selen6,1 µg
Schwefel (S)143,40 mg
Vitamins
Vitamin A150 IU
Vitamin D16 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin B121,2 µg
Thiamin (B1)180,0 µg
Riboflavin (B2)310,0 µg
Niacin (B3)4.300,0 µg
Pantothensäure (B5)550,0 µg
Pyridoxin (B6)200,0 µg
Folsäure (B9)2,0 µg
Biotin (B7)1,0 µg
Fatty acids
Linolsäure (Omega-6)330,00 mg
ALA (Omega-3)330,00 mg
Omega-3330,00 mg
Omega-6330,00 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Arginin1.240,00 mg
Methionin+Cystin630,50 mg
Lysin1.687,20 mg
Methionin473,60 mg
Cystin156,88 mg
Tryptophan171,68 mg
Threonin799,20 mg
Histidin532,80 mg
Isoleucin917,60 mg
Leucin1.509,60 mg
Valin1.006,40 mg
Phenylalanin740,00 mg
Tyrosin740,00 mg
Other
Cholin (B4)69,50 mg