Jahňacie stehno, neopracované
Values per 100 g
Jahňacie stehno, neopracované — 100 g: Bielkoviny: 18,40 g; Tuky: 14,10 g; Energia: 201 kcal.
Macronutrients
Energia201 kcal
Bielkoviny18,40 g
Tuky14,10 g
Voda66,50 g
Popol1,00 g
Fats
Nasýtené tuky6,85 g
Mononenasýtené tuky5,32 g
Polynenasýtené tuky0,66 g
Trans-tuky0,48 g
Cholesterol74,00 mg
Minerals
Vápnik4,50 mg
Fosfor166,00 mg
Železo1,40 mg
Zinok2,60 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,12 mg
Horčík21,60 mg
Sodík70,00 mg
Draslík270,00 mg
Chlorid105,00 mg
Jód0,7 µg
Selén6,1 µg
Síra (S)143,40 mg
Vitamins
Vitamín A150 IU
Vitamín D16 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B121,2 µg
Tiamín (B1)180,0 µg
Riboflavín (B2)310,0 µg
Niacín (B3)4 300,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)550,0 µg
Pyridoxín (B6)200,0 µg
Kyselina listová (B9)2,0 µg
Biotín (B7)1,0 µg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)330,00 mg
ALA (Omega-3)330,00 mg
Omega-3330,00 mg
Omega-6330,00 mg
Amino acids
Taurín50,00 mg
Arginín1 240,00 mg
Metionín+Cystín630,50 mg
Lyzín1 687,20 mg
Metionín473,60 mg
Cystín156,88 mg
Tryptofán171,68 mg
Treonín799,20 mg
Histidín532,80 mg
Izoleucín917,60 mg
Leucín1 509,60 mg
Valín1 006,40 mg
Fenylalanín740,00 mg
Tyrozín740,00 mg
Other
Cholín (B4)69,50 mg