Pierna de cordero, con grasa
Values per 100 g
Pierna de cordero, con grasa — 100 g: Proteína: 18,40 g; Grasa: 14,10 g; Energía: 201 kcal.
Macronutrients
Energía201 kcal
Proteína18,40 g
Grasa14,10 g
Agua66,50 g
Cenizas1,00 g
Fats
Grasas saturadas6,85 g
Grasas monoinsaturadas5,32 g
Grasas poliinsaturadas0,66 g
Grasas trans0,48 g
Colesterol74,00 mg
Minerals
Calcio4,50 mg
Fósforo166,00 mg
Hierro1,40 mg
Zinc2,60 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,12 mg
Magnesio21,60 mg
Sodio70,00 mg
Potasio270,00 mg
Cloruro105,00 mg
Yodo0,7 µg
Selenio6,1 µg
Azufre (S)143,40 mg
Vitamins
Vitamina A150 IU
Vitamina D16 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina B121,2 µg
Tiamina (B1)180,0 µg
Riboflavina (B2)310,0 µg
Niacina (B3)4300,0 µg
Ácido pantoténico (B5)550,0 µg
Piridoxina (B6)200,0 µg
Ácido fólico (B9)2,0 µg
Biotina (B7)1,0 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)330,00 mg
ALA (Omega-3)330,00 mg
Omega-3330,00 mg
Omega-6330,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1240,00 mg
Metionina+Cistina630,50 mg
Lisina1687,20 mg
Metionina473,60 mg
Cistina156,88 mg
Triptófano171,68 mg
Treonina799,20 mg
Histidina532,80 mg
Isoleucina917,60 mg
Leucina1509,60 mg
Valina1006,40 mg
Fenilalanina740,00 mg
Tirosina740,00 mg
Other
Colina (B4)69,50 mg