Wachtel, Schlachtkörper mit Knochen
Values per 100 g
Wachtel, Schlachtkörper mit Knochen — 100 g: Protein: 17,45 g; Fett: 9,05 g; Energie: 141 kcal.
Macronutrients
Energie141 kcal
Protein17,45 g
Fett9,05 g
Wasser69,70 g
Asche0,90 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren0,60 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren2,36 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,68 g
Cholesterin76,00 mg
Minerals
Kalzium1.785,00 mg
Phosphor1.120,00 mg
Eisen3,97 mg
Zink2,42 mg
Mangan0,02 mg
Kupfer0,51 mg
Magnesium23,00 mg
Natrium53,00 mg
Kalium216,00 mg
Jod1,5 µg
Selen17,4 µg
Vitamins
Vitamin A57 IU
Vitamin D20 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B120,4 µg
Thiamin (B1)240,0 µg
Vitamin C6,10 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)10,00 mg
Omega-350,00 mg
Omega-61.050,00 mg
Amino acids
Taurin70,00 mg