Wieprzowina, chrząstki
Values per 100 g
Wieprzowina, chrząstki — 100 g: Proteína: 21,00 g; Grasa: 4,00 g; Energía: 115 kcal.
Macronutrients
Energía115 kcal
Proteína21,00 g
Grasa4,00 g
Agua74,00 g
Cenizas1,00 g
Fats
Grasas saturadas5,39 g
Grasas monoinsaturadas6,86 g
Grasas poliinsaturadas1,61 g
Colesterol82,00 mg
Minerals
Calcio21,00 mg
Fósforo41,00 mg
Hierro2,40 mg
Zinc0,19 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,01 mg
Magnesio7,00 mg
Sodio191,00 mg
Potasio55,00 mg
Selenio4,3 µg
Azufre (S)81,60 mg
Vitamins
Vitamina B120,1 µg
Tiamina (B1)80,0 µg
Riboflavina (B2)110,0 µg
Niacina (B3)780,0 µg
Ácido pantoténico (B5)68,0 µg
Piridoxina (B6)20,0 µg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)1410,00 mg
ALA (Omega-3)130,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)70,00 mg
Omega-3130,00 mg
Omega-61480,00 mg
Amino acids
Arginina1861,00 mg
Metionina+Cistina333,00 mg
Lisina1050,00 mg
Metionina133,00 mg
Cistina200,00 mg
Triptófano43,00 mg
Treonina629,00 mg
Histidina269,00 mg
Isoleucina492,00 mg
Leucina1170,00 mg
Valina830,00 mg
Fenilalanina718,00 mg
Tirosina402,00 mg
Other
Colina (B4)30,00 mg