Fruit / Fruta
Arándanos azules
Values per 100 g
Arándanos azules es un ingrediente del grupo «Fruta» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 0,15 g de proteínas y 0,15 g de grasas, lo que supone 31 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (0,80 mg), Cobre (0,11 mg), Manganeso (0,34 mg).
Macronutrients
Energía 31 kcal
Proteína 0,15 g
Grasa 0,15 g
Carbohidratos 6,25 g
Fibra 1,50 g
Agua 84,10 g
Cenizas 0,24 g
Azúcares 4,98 g
Almidón 0,03 g
Fats
Grasas saturadas 0,01 g
Grasas monoinsaturadas 0,07 g
Grasas poliinsaturadas 0,17 g
Minerals
Calcio 7,00 mg
Fósforo 10,00 mg
Hierro 0,80 mg
Manganeso 0,34 mg
Cobre 0,11 mg
Magnesio 5,00 mg
Sodio 1,00 mg
Potasio 71,00 mg
Cloruro 1,50 mg
Yodo 1,0 µg
Selenio 10,0 µg
Azufre (S) 4,70 mg
Vitamins
Vitamina A 13 IU
Vitamina E 3 IU
Vitamina K 19,3 µg
Tiamina (B1) 130,0 µg
Riboflavina (B2) 10,0 µg
Niacina (B3) 400,0 µg
Piridoxina (B6) 60,0 µg
Ácido fólico (B9) 11,0 µg
Biotina (B7) 0,3 µg
Vitamina C 12,85 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 120,00 mg
ALA (Omega-3) 120,00 mg
Omega-3 120,00 mg
Omega-6 120,00 mg
Amino acids
Lisina 13,00 mg
Metionina 12,00 mg
Cistina 8,00 mg
Triptófano 3,00 mg
Treonina 20,00 mg
Histidina 11,00 mg
Isoleucina 23,00 mg
Leucina 44,00 mg
Valina 31,00 mg
Fenilalanina 26,00 mg
Tirosina 9,00 mg
Fuentes
Fruta
Aguacate (pulpa)
- Proteína
- 2,00 g
- Grasa
- 14,66 g
- Energía
- 160 kcal
Albaricoques
- Proteína
- 1,53 g
- Grasa
- 0,26 g
- Energía
- 48 kcal
Arándanos
- Proteína
- 0,53 g
- Grasa
- 0,31 g
- Energía
- 40 kcal
Arándanos rojos
- Proteína
- 0,77 g
- Grasa
- 0,20 g
- Energía
- 43 kcal
Arándanos silvestres
- Proteína
- 1,22 g
- Grasa
- 0,76 g
- Energía
- 61 kcal
Bayas de goji (secas)
- Proteína
- 14,30 g
- Grasa
- 0,40 g
- Energía
- 349 kcal