C-vitamiini (Askorbiinihappo)

Se on vesiliukoinen vitamiini ja voimakas antioksidantti. Se tukee immuunijärjestelmää ja on välttämätön kollageenin (nivelten, luuston ja verisuonten rakennusaineen) synteesille. Toisin kuin ihmiset, koirat ja kissat tuottavat sitä itse maksassaan glukoosista riittäviä määriä – siksi se ei ole niille ravinnosta saatava välttämätön vitamiini, eivätkä NRC-normit määritä sille tarvetta [1] [2].

Mistä sitä saa: Sisäelimet (maksa, munuaiset, lisämunuaiset) sisältävät sitä pieniä määriä. Tarvittaessa (nivelongelmat, jättirotujen kasvu, toipilasaika, kova stressi) käytetään joskus luonnollisena lisänä ruusunmarjajauhetta – mutta se on vaihtoehto, ei välttämättömyys.

Puutos: Terveillä eläimillä sitä ei esiinny, koska elimistö syntetisoi C-vitamiinia itse [1]. Teoriassa tarve voi paikallisesti ylittää tuotannon vakavien maksasairauksien, kovan rasituksen (valjakko- ja urheilukoirat) tai vakavien infektioiden yhteydessä, jolloin antioksidanttien kulutus kasvaa – tämä on alue, josta ei ole yksiselitteistä kliinistä näyttöä, joten sitä ei tule yliarvioida.

Liikasaanti: Suuri synteettisen C-vitamiinin lisäravinteena antaminen voi nostaa kalsiumoksalaattikivien riskiä (askorbiinihappo metaboloituu muun muassa oksalaateiksi) sekä aiheuttaa osmoottista ripulia [2]. Siksi C-vitamiinia ei tule lisätä rutiininomaisesti "vastustuskyvyn vuoksi" – terveelle koiralle ja kissalle se on tarpeetonta ja suurina annoksina mahdollisesti haitallista.

Lähteet

1. National Research Council (NRC) (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats — witamina C nie jest niezbędna w diecie psów i kotów (synteza endogenna). National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
2. Hand MS, Thatcher CD, Remillard RL, Roudebush P, Novotny BJ (2010). Small Animal Clinical Nutrition, 5th Edition. https://www.markmorrisinstitute.org/sacn5.html