Ananas

Fruit / Ovoce

Ananas

Values per 100 g

Ananas je surovina ze skupiny „Ovoce“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 0,33 g bílkovin a 0,16 g tuku, celkem 39 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,16 mg), Zinek (0,07 mg), Měď (0,06 mg).

Macronutrients

Energie 39 kcal
Bílkoviny 0,33 g
Tuky 0,16 g
Sacharidy 8,73 g
Vláknina 1,02 g
Voda 86,85 g
Popel 0,31 g
Cukry 8,02 g
Škrob 0,12 g
Rozpustná vláknina 0,19 g
Nerozpustná vláknina 1,18 g

Fats

Nasycené tuky 0,01 g
Mononenasycené tuky 0,01 g
Polynenasycené tuky 0,02 g

Minerals

Vápník 9,10 mg
Fosfor 5,79 mg
Železo 0,16 mg
Zinek 0,07 mg
Mangan 0,91 mg
Měď 0,06 mg
Hořčík 10,26 mg
Sodík 1,50 mg
Draslík 112,50 mg
Chlorid 4,27 mg
Jód 1,7 µg
Selen 0,2 µg
Síra (S) 4,58 mg

Vitamins

Vitamín A 11 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 0,2 µg
Thiamin (B1) 53,6 µg
Riboflavin (B2) 17,3 µg
Niacin (B3) 285,7 µg
Kyselina pantothenová (B5) 157,8 µg
Pyridoxin (B6) 66,0 µg
Kyselina listová (B9) 7,8 µg
Vitamín C 41,17 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 11,85 mg
ALA (Omega-3) 9,52 mg
Omega-3 9,52 mg
Omega-6 11,85 mg

Amino acids

Arginin 17,05 mg
Methionin+Cystin 2,71 mg
Lysin 21,21 mg
Cystin 17,30 mg
Tryptofan 3,63 mg
Threonin 15,71 mg
Leucin 21,76 mg
Valin 21,16 mg

Other

Cholin (B4) 5,51 mg

Zdroje

Ovoce

Angrešt

Angrešt

Bílkoviny
0,72 g
Tuky
0,45 g
Energie
34 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bílkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energie
160 kcal
Banán

Banán

Bílkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energie
81 kcal
Borůvky

Borůvky

Bílkoviny
0,53 g
Tuky
0,31 g
Energie
40 kcal
Borůvky kanadské

Borůvky kanadské

Bílkoviny
0,15 g
Tuky
0,15 g
Energie
31 kcal
Borůvky lesní

Borůvky lesní

Bílkoviny
1,22 g
Tuky
0,76 g
Energie
61 kcal