Fasaani, rinta nahatta ja luutta

Muscle meat / Game / Vähärasvainen liha

Fasaani, rinta nahatta ja luutta

Values per 100 g

Fasaani, rinta nahatta ja luutta on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 24,37 g proteiinia ja 3,25 g rasvaa, yhteensä 133 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,79 mg), Sinkki (0,63 mg), Kupari (0,05 mg).

Macronutrients

Energia 133 kcal
Proteiini 24,37 g
Rasva 3,25 g
Vesi 72,46 g
Tuhka 1,34 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 1,21 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,29 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,53 g
Transrasvat 0,03 g
Kolesteroli 63,80 mg

Minerals

Kalsium 3,00 mg
Fosfori 200,00 mg
Rauta 0,79 mg
Sinkki 0,63 mg
Mangaani 0,02 mg
Kupari 0,05 mg
Magnesium 21,00 mg
Natrium 33,00 mg
Kalium 242,00 mg
Kloridi 49,50 mg
Seleeni 16,7 µg
Rikki (S) 233,67 mg

Vitamins

A-vitamiini 147 IU
B12-vitamiini 0,8 µg
Tiamiini (B1) 81,0 µg
Riboflaviini (B2) 119,0 µg
Niasiini (B3) 8 550,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 960,0 µg
Pyridoksiini (B6) 740,0 µg
Foolihappo (B9) 4,0 µg
C-vitamiini 5,97 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 480,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Omega-3 70,00 mg
Omega-6 480,00 mg

Amino acids

Tauriini 70,00 mg
Arginiini 1 482,00 mg
Metioniini+kystiini 1 030,00 mg
Lysiini 2 152,03 mg
Metioniini 694,39 mg
Kystiini 318,38 mg
Tryptofaani 327,88 mg
Treoniini 1 194,51 mg
Histidiini 938,02 mg
Isoleusiini 1 326,07 mg
Leusiini 1 991,61 mg
Valiini 1 316,07 mg
Fenyylialaniini 928,02 mg
Tyrosiini 776,60 mg

Other

Koliini (B4) 85,80 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal