Muscle meat / Game / Magert kött
Fasan, bröst utan skinn och ben
Values per 100 g
Fasan, bröst utan skinn och ben är en ingrediens i gruppen ”Magert kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 24,37 g protein och 3,25 g fett, vilket ger totalt 133 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,79 mg), Zink (0,63 mg), Koppar (0,05 mg).
Macronutrients
Energi 133 kcal
Protein 24,37 g
Fett 3,25 g
Vatten 72,46 g
Aska 1,34 g
Fats
Mättat fett 1,21 g
Enkelomättat fett 1,29 g
Fleromättat fett 0,53 g
Transfett 0,03 g
Kolesterol 63,80 mg
Minerals
Kalcium 3,00 mg
Fosfor 200,00 mg
Järn 0,79 mg
Zink 0,63 mg
Mangan 0,02 mg
Koppar 0,05 mg
Magnesium 21,00 mg
Natrium 33,00 mg
Kalium 242,00 mg
Klorid 49,50 mg
Selen 16,7 µg
Svavel (S) 233,67 mg
Vitamins
A-vitamin 147 IU
B12-vitamin 0,8 µg
Tiamin (B1) 81,0 µg
Riboflavin (B2) 119,0 µg
Niacin (B3) 8 550,0 µg
Pantotensyra (B5) 960,0 µg
Pyridoxin (B6) 740,0 µg
Folsyra (B9) 4,0 µg
C-vitamin 5,97 mg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6) 480,00 mg
ALA (Omega-3) 70,00 mg
Omega-3 70,00 mg
Omega-6 480,00 mg
Amino acids
Taurin 70,00 mg
Arginin 1 482,00 mg
Metionin+Cystin 1 030,00 mg
Lysin 2 152,03 mg
Metionin 694,39 mg
Cystin 318,38 mg
Tryptofan 327,88 mg
Treonin 1 194,51 mg
Histidin 938,02 mg
Isoleucin 1 326,07 mg
Leucin 1 991,61 mg
Valin 1 316,07 mg
Fenylalanin 928,02 mg
Tyrosin 776,60 mg
Other
Kolin (B4) 85,80 mg
Källor
- USDA SR Legacy 174474
- CIQUAL 2025 36401
- DTU Frida 844
- Retail StolicaZakupow filet z piersi bażanta
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal