Eggs / Poultry / Muna
Hanhenmunan keltuainen
Values per 100 g
Hanhenmunan keltuainen on ainesosa ryhmästä ”Muna” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,23 g proteiinia ja 32,40 g rasvaa, yhteensä 379 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (8,84 mg), Sinkki (3,23 mg), Kupari (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 379 kcal
Proteiini 18,23 g
Rasva 32,40 g
Hiilihydraatit 2,26 g
Vesi 48,00 g
Tuhka 2,00 g
Sokerit 0,94 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 3,60 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 5,75 g
Monityydyttymättömät rasvat 3,72 g
Kolesteroli 852,00 mg
Minerals
Kalsium 137,39 mg
Fosfori 489,81 mg
Rauta 8,84 mg
Sinkki 3,23 mg
Mangaani 0,08 mg
Kupari 0,12 mg
Magnesium 23,32 mg
Natrium 97,45 mg
Kalium 278,95 mg
Kloridi 176,07 mg
Seleeni 61,6 µg
Rikki (S) 216,05 mg
Vitamins
A-vitamiini 1 599 IU
D-vitamiini 162 IU
E-vitamiini 5 IU
K-vitamiini 1,0 µg
B12-vitamiini 12,4 µg
Tiamiini (B1) 359,5 µg
Riboflaviini (B2) 297,2 µg
Niasiini (B3) 313,1 µg
Pantoteenihappo (B5) 4 052,6 µg
Pyridoksiini (B6) 578,2 µg
Foolihappo (B9) 181,1 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 1 672,80 mg
ALA (Omega-3) 1 362,84 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 686,34 mg
Omega-3 1 362,84 mg
Omega-6 2 359,14 mg
Amino acids
Tauriini 36,90 mg
Arginiini 1 092,10 mg
Metioniini+kystiini 933,00 mg
Lysiini 1 030,00 mg
Metioniini 624,00 mg
Kystiini 309,00 mg
Tryptofaani 282,00 mg
Treoniini 797,00 mg
Histidiini 346,00 mg
Isoleusiini 647,00 mg
Leusiini 1 190,00 mg
Valiini 958,00 mg
Fenyylialaniini 910,00 mg
Tyrosiini 664,00 mg
Other
Koliini (B4) 646,36 mg
Lähteet
Munat
Ankanmuna kokonainen (kuoreton)
- Proteiini
- 12,81 g
- Rasva
- 13,77 g
- Energia
- 185 kcal
Ankanmuna, kokonainen (kuorineen)
- Proteiini
- 11,34 g
- Rasva
- 12,19 g
- Energia
- 164 kcal
Ankanmunan keltuainen
- Proteiini
- 15,85 g
- Rasva
- 35,69 g
- Energia
- 399 kcal
Ankanmunan valkuainen
- Proteiini
- 10,90 g
- Rasva
- 0,17 g
- Energia
- 52 kcal
Hanhenmuna kokonainen (kuoreton)
- Proteiini
- 13,87 g
- Rasva
- 13,27 g
- Energia
- 185 kcal
Hanhenmuna, kokonainen (kuorineen)
- Proteiini
- 11,94 g
- Rasva
- 11,42 g
- Energia
- 159 kcal