Muscle meat / Poultry / Vähärasvainen liha
Hanhi, vain liha
Values per 100 g
Hanhi, vain liha on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 22,80 g proteiinia ja 7,13 g rasvaa, yhteensä 161 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (2,57 mg), Sinkki (2,34 mg), Kupari (0,31 mg).
Macronutrients
Energia 161 kcal
Proteiini 22,80 g
Rasva 7,13 g
Vesi 68,30 g
Tuhka 1,10 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 2,73 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,89 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,92 g
Transrasvat 0,01 g
Kolesteroli 84,00 mg
Minerals
Kalsium 13,00 mg
Fosfori 312,00 mg
Rauta 2,57 mg
Sinkki 2,34 mg
Mangaani 0,02 mg
Kupari 0,31 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 87,00 mg
Kalium 420,00 mg
Kloridi 130,50 mg
Jodi 1,2 µg
Seleeni 16,8 µg
Rikki (S) 225,18 mg
Vitamins
A-vitamiini 40 IU
D-vitamiini 40 IU
B12-vitamiini 0,5 µg
Tiamiini (B1) 129,0 µg
Riboflaviini (B2) 377,0 µg
Niasiini (B3) 4 300,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 1 973,0 µg
Pyridoksiini (B6) 640,0 µg
Foolihappo (B9) 31,0 µg
C-vitamiini 7,20 mg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 800,00 mg
ALA (Omega-3) 100,00 mg
Omega-3 100,00 mg
Omega-6 800,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 452,00 mg
Metioniini+kystiini 964,00 mg
Lysiini 1 939,60 mg
Metioniini 616,90 mg
Kystiini 349,22 mg
Tryptofaani 316,84 mg
Treoniini 977,40 mg
Histidiini 609,90 mg
Isoleusiini 1 167,40 mg
Leusiini 1 924,60 mg
Valiini 1 195,60 mg
Fenyylialaniini 950,20 mg
Tyrosiini 869,80 mg
Other
Koliini (B4) 80,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal