Muscle meat / Poultry / Carne Magra
Ganso, apenas carne
Values per 100 g
Ganso, apenas carne é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 22,80 g de proteína e 7,13 g de gordura, totalizando 161 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (2,57 mg), Zinco (2,34 mg), Cobre (0,31 mg).
Macronutrients
Energia 161 kcal
Proteína 22,80 g
Gordura 7,13 g
Água 68,30 g
Cinzas 1,10 g
Fats
Gorduras saturadas 2,73 g
Gorduras monoinsaturadas 1,89 g
Gorduras polinsaturadas 0,92 g
Gorduras trans 0,01 g
Colesterol 84,00 mg
Minerals
Cálcio 13,00 mg
Fósforo 312,00 mg
Ferro 2,57 mg
Zinco 2,34 mg
Manganês 0,02 mg
Cobre 0,31 mg
Magnésio 24,00 mg
Sódio 87,00 mg
Potássio 420,00 mg
Cloreto 130,50 mg
Iodo 1,2 µg
Selénio 16,8 µg
Enxofre (S) 225,18 mg
Vitamins
Vitamina A 40 IU
Vitamina D 40 IU
Vitamina B12 0,5 µg
Tiamina (B1) 129,0 µg
Riboflavina (B2) 377,0 µg
Niacina (B3) 4300,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 1973,0 µg
Piridoxina (B6) 640,0 µg
Ácido Fólico (B9) 31,0 µg
Vitamina C 7,20 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 800,00 mg
ALA (Omega-3) 100,00 mg
Omega-3 100,00 mg
Omega-6 800,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1452,00 mg
Metionina+Cistina 964,00 mg
Lisina 1939,60 mg
Metionina 616,90 mg
Cistina 349,22 mg
Triptofano 316,84 mg
Treonina 977,40 mg
Histidina 609,90 mg
Isoleucina 1167,40 mg
Leucina 1924,60 mg
Valina 1195,60 mg
Fenilalanina 950,20 mg
Tirosina 869,80 mg
Other
Colina (B4) 80,00 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal