Hus, iba mäso

Values per 100 g

Hus, iba mäso — 100 g: Bielkoviny: 22,80 g; Tuky: 7,13 g; Energia: 161 kcal.

Macronutrients

Energia161 kcal

Bielkoviny22,80 g

Tuky7,13 g

Voda68,30 g

Popol1,10 g

Fats

Nasýtené tuky2,73 g

Mononenasýtené tuky1,89 g

Polynenasýtené tuky0,92 g

Trans-tuky0,01 g

Cholesterol84,00 mg

Minerals

Vápnik13,00 mg

Fosfor312,00 mg

Železo2,57 mg

Zinok2,34 mg

Mangán0,02 mg

Meď0,31 mg

Horčík24,00 mg

Sodík87,00 mg

Draslík420,00 mg

Chlorid130,50 mg

Jód1,2 µg

Selén16,8 µg

Síra (S)225,18 mg

Vitamins

Vitamín A40 IU

Vitamín D40 IU

Vitamín B120,5 µg

Tiamín (B1)129,0 µg

Riboflavín (B2)377,0 µg

Niacín (B3)4 300,0 µg

Kyselina pantoténová (B5)1 973,0 µg

Pyridoxín (B6)640,0 µg

Kyselina listová (B9)31,0 µg

Vitamín C7,20 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)800,00 mg

ALA (Omega-3)100,00 mg

Omega-3100,00 mg

Omega-6800,00 mg

Amino acids

Taurín50,00 mg

Arginín1 452,00 mg

Metionín+Cystín964,00 mg

Lyzín1 939,60 mg

Metionín616,90 mg

Cystín349,22 mg

Tryptofán316,84 mg

Treonín977,40 mg

Histidín609,90 mg

Izoleucín1 167,40 mg

Leucín1 924,60 mg

Valín1 195,60 mg

Fenylalanín950,20 mg

Tyrozín869,80 mg

Other

Cholín (B4)80,00 mg