Muscle meat / Poultry / Chudé mäso
Hus, iba mäso
Values per 100 g
Hus, iba mäso je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 22,80 g bielkovín a 7,13 g tuku, spolu 161 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,57 mg), Zinok (2,34 mg), Meď (0,31 mg).
Macronutrients
Energia 161 kcal
Bielkoviny 22,80 g
Tuky 7,13 g
Voda 68,30 g
Popol 1,10 g
Fats
Nasýtené tuky 2,73 g
Mononenasýtené tuky 1,89 g
Polynenasýtené tuky 0,92 g
Trans-tuky 0,01 g
Cholesterol 84,00 mg
Minerals
Vápnik 13,00 mg
Fosfor 312,00 mg
Železo 2,57 mg
Zinok 2,34 mg
Mangán 0,02 mg
Meď 0,31 mg
Horčík 24,00 mg
Sodík 87,00 mg
Draslík 420,00 mg
Chlorid 130,50 mg
Jód 1,2 µg
Selén 16,8 µg
Síra (S) 225,18 mg
Vitamins
Vitamín A 40 IU
Vitamín D 40 IU
Vitamín B12 0,5 µg
Tiamín (B1) 129,0 µg
Riboflavín (B2) 377,0 µg
Niacín (B3) 4 300,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 1 973,0 µg
Pyridoxín (B6) 640,0 µg
Kyselina listová (B9) 31,0 µg
Vitamín C 7,20 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6) 800,00 mg
ALA (Omega-3) 100,00 mg
Omega-3 100,00 mg
Omega-6 800,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 452,00 mg
Metionín+Cystín 964,00 mg
Lyzín 1 939,60 mg
Metionín 616,90 mg
Cystín 349,22 mg
Tryptofán 316,84 mg
Treonín 977,40 mg
Histidín 609,90 mg
Izoleucín 1 167,40 mg
Leucín 1 924,60 mg
Valín 1 195,60 mg
Fenylalanín 950,20 mg
Tyrozín 869,80 mg
Other
Cholín (B4) 80,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal