Karitsa, reisikyljys luineen vähärasvainen

Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha

Karitsa, reisikyljys luineen vähärasvainen

Values per 100 g

Karitsa, reisikyljys luineen vähärasvainen on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 21,10 g proteiinia ja 4,64 g rasvaa, yhteensä 126 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,64 mg), Sinkki (3,16 mg), Kupari (0,12 mg).

Macronutrients

Energia 126 kcal
Proteiini 21,10 g
Rasva 4,64 g
Vesi 74,40 g
Tuhka 1,08 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 1,51 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,37 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,33 g
Transrasvat 0,17 g
Kolesteroli 66,00 mg

Minerals

Kalsium 11,00 mg
Fosfori 198,00 mg
Rauta 1,64 mg
Sinkki 3,16 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,12 mg
Magnesium 24,00 mg
Natrium 64,00 mg
Kalium 350,00 mg
Kloridi 96,00 mg
Seleeni 3,2 µg
Rikki (S) 221,06 mg

Vitamins

A-vitamiini 10 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 1,6 µg
Tiamiini (B1) 175,0 µg
Riboflaviini (B2) 173,0 µg
Niasiini (B3) 5 240,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 553,0 µg
Pyridoksiini (B6) 137,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 31,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 98,00 mg
ALA (Omega-3) 65,00 mg
Omega-3 96,00 mg
Omega-6 98,00 mg
EPA 24,00 mg
DHA 7,00 mg

Amino acids

Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 420,00 mg
Metioniini+kystiini 964,00 mg
Lysiini 1 840,00 mg
Metioniini 688,00 mg
Kystiini 276,00 mg
Tryptofaani 233,00 mg
Treoniini 1 010,00 mg
Histidiini 447,00 mg
Isoleusiini 945,00 mg
Leusiini 1 630,00 mg
Valiini 1 080,00 mg
Fenyylialaniini 831,00 mg
Tyrosiini 731,00 mg

Other

Koliini (B4) 88,70 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal