Muscle meat / RED_MEAT / Carne Magra
Borrego, costeleta de perna com osso magra
Values per 100 g
Borrego, costeleta de perna com osso magra é um ingrediente do grupo «Carne Magra» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 21,10 g de proteína e 4,64 g de gordura, totalizando 126 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,64 mg), Zinco (3,16 mg), Cobre (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 126 kcal
Proteína 21,10 g
Gordura 4,64 g
Água 74,40 g
Cinzas 1,08 g
Fats
Gorduras saturadas 1,51 g
Gorduras monoinsaturadas 1,37 g
Gorduras polinsaturadas 0,33 g
Gorduras trans 0,17 g
Colesterol 66,00 mg
Minerals
Cálcio 11,00 mg
Fósforo 198,00 mg
Ferro 1,64 mg
Zinco 3,16 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,12 mg
Magnésio 24,00 mg
Sódio 64,00 mg
Potássio 350,00 mg
Cloreto 96,00 mg
Selénio 3,2 µg
Enxofre (S) 221,06 mg
Vitamins
Vitamina A 10 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 1,6 µg
Tiamina (B1) 175,0 µg
Riboflavina (B2) 173,0 µg
Niacina (B3) 5240,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 553,0 µg
Piridoxina (B6) 137,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 31,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6) 98,00 mg
ALA (Omega-3) 65,00 mg
Omega-3 96,00 mg
Omega-6 98,00 mg
EPA 24,00 mg
DHA 7,00 mg
Amino acids
Taurina 50,00 mg
Arginina 1420,00 mg
Metionina+Cistina 964,00 mg
Lisina 1840,00 mg
Metionina 688,00 mg
Cistina 276,00 mg
Triptofano 233,00 mg
Treonina 1010,00 mg
Histidina 447,00 mg
Isoleucina 945,00 mg
Leucina 1630,00 mg
Valina 1080,00 mg
Fenilalanina 831,00 mg
Tirosina 731,00 mg
Other
Colina (B4) 88,70 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal