Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Jahňacie, kotleta z kýty s kosťou chudá
Values per 100 g
Jahňacie, kotleta z kýty s kosťou chudá je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,10 g bielkovín a 4,64 g tuku, spolu 126 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,64 mg), Zinok (3,16 mg), Meď (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 126 kcal
Bielkoviny 21,10 g
Tuky 4,64 g
Voda 74,40 g
Popol 1,08 g
Fats
Nasýtené tuky 1,51 g
Mononenasýtené tuky 1,37 g
Polynenasýtené tuky 0,33 g
Trans-tuky 0,17 g
Cholesterol 66,00 mg
Minerals
Vápnik 11,00 mg
Fosfor 198,00 mg
Železo 1,64 mg
Zinok 3,16 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,12 mg
Horčík 24,00 mg
Sodík 64,00 mg
Draslík 350,00 mg
Chlorid 96,00 mg
Selén 3,2 µg
Síra (S) 221,06 mg
Vitamins
Vitamín A 10 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,6 µg
Tiamín (B1) 175,0 µg
Riboflavín (B2) 173,0 µg
Niacín (B3) 5 240,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 553,0 µg
Pyridoxín (B6) 137,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 31,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 98,00 mg
ALA (Omega-3) 65,00 mg
Omega-3 96,00 mg
Omega-6 98,00 mg
EPA 24,00 mg
DHA 7,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 420,00 mg
Metionín+Cystín 964,00 mg
Lyzín 1 840,00 mg
Metionín 688,00 mg
Cystín 276,00 mg
Tryptofán 233,00 mg
Treonín 1 010,00 mg
Histidín 447,00 mg
Izoleucín 945,00 mg
Leucín 1 630,00 mg
Valín 1 080,00 mg
Fenylalanín 831,00 mg
Tyrozín 731,00 mg
Other
Cholín (B4) 88,70 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal