Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Lampaan paisti, rasvainen
Values per 100 g
Lampaan paisti, rasvainen on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 18,40 g proteiinia ja 14,10 g rasvaa, yhteensä 201 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,40 mg), Sinkki (2,60 mg), Kupari (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 201 kcal
Proteiini 18,40 g
Rasva 14,10 g
Vesi 66,50 g
Tuhka 1,00 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 6,85 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 5,32 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,66 g
Transrasvat 0,48 g
Kolesteroli 74,00 mg
Minerals
Kalsium 4,50 mg
Fosfori 166,00 mg
Rauta 1,40 mg
Sinkki 2,60 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,12 mg
Magnesium 21,60 mg
Natrium 70,00 mg
Kalium 270,00 mg
Kloridi 105,00 mg
Jodi 0,7 µg
Seleeni 6,1 µg
Rikki (S) 143,40 mg
Vitamins
A-vitamiini 150 IU
D-vitamiini 16 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 1,2 µg
Tiamiini (B1) 180,0 µg
Riboflaviini (B2) 310,0 µg
Niasiini (B3) 4 300,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 550,0 µg
Pyridoksiini (B6) 200,0 µg
Foolihappo (B9) 2,0 µg
Biotiini (B7) 1,0 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 330,00 mg
ALA (Omega-3) 330,00 mg
Omega-3 330,00 mg
Omega-6 330,00 mg
Amino acids
Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 240,00 mg
Metioniini+kystiini 630,50 mg
Lysiini 1 687,20 mg
Metioniini 473,60 mg
Kystiini 156,88 mg
Tryptofaani 171,68 mg
Treoniini 799,20 mg
Histidiini 532,80 mg
Isoleusiini 917,60 mg
Leusiini 1 509,60 mg
Valiini 1 006,40 mg
Fenyylialaniini 740,00 mg
Tyrosiini 740,00 mg
Other
Koliini (B4) 69,50 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal