Muscle meat / RED_MEAT / Fett kött
Lammstek, med fett
Values per 100 g
Lammstek, med fett är en ingrediens i gruppen ”Fett kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 18,40 g protein och 14,10 g fett, vilket ger totalt 201 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (1,40 mg), Zink (2,60 mg), Koppar (0,12 mg).
Macronutrients
Energi 201 kcal
Protein 18,40 g
Fett 14,10 g
Vatten 66,50 g
Aska 1,00 g
Fats
Mättat fett 6,85 g
Enkelomättat fett 5,32 g
Fleromättat fett 0,66 g
Transfett 0,48 g
Kolesterol 74,00 mg
Minerals
Kalcium 4,50 mg
Fosfor 166,00 mg
Järn 1,40 mg
Zink 2,60 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,12 mg
Magnesium 21,60 mg
Natrium 70,00 mg
Kalium 270,00 mg
Klorid 105,00 mg
Jod 0,7 µg
Selen 6,1 µg
Svavel (S) 143,40 mg
Vitamins
A-vitamin 150 IU
D-vitamin 16 IU
E-vitamin 1 IU
B12-vitamin 1,2 µg
Tiamin (B1) 180,0 µg
Riboflavin (B2) 310,0 µg
Niacin (B3) 4 300,0 µg
Pantotensyra (B5) 550,0 µg
Pyridoxin (B6) 200,0 µg
Folsyra (B9) 2,0 µg
Biotin (B7) 1,0 µg
Fatty acids
Linolsyra (Omega-6) 330,00 mg
ALA (Omega-3) 330,00 mg
Omega-3 330,00 mg
Omega-6 330,00 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Arginin 1 240,00 mg
Metionin+Cystin 630,50 mg
Lysin 1 687,20 mg
Metionin 473,60 mg
Cystin 156,88 mg
Tryptofan 171,68 mg
Treonin 799,20 mg
Histidin 532,80 mg
Isoleucin 917,60 mg
Leucin 1 509,60 mg
Valin 1 006,40 mg
Fenylalanin 740,00 mg
Tyrosin 740,00 mg
Other
Kolin (B4) 69,50 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal