Litsi (kuorittu)

Fruit / Hedelmä

Litsi (kuorittu)

Values per 100 g

Litsi (kuorittu) on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,88 g proteiinia ja 0,26 g rasvaa, yhteensä 71 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,30 mg), Sinkki (0,17 mg), Kupari (0,16 mg).

Macronutrients

Energia 71 kcal
Proteiini 0,88 g
Rasva 0,26 g
Hiilihydraatit 16,23 g
Kuitu 1,36 g
Vesi 81,52 g
Tuhka 0,44 g
Sokerit 11,53 g
Tärkkelys 0,18 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,08 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,09 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,09 g

Minerals

Kalsium 4,32 mg
Fosfori 30,00 mg
Rauta 0,30 mg
Sinkki 0,17 mg
Mangaani 0,07 mg
Kupari 0,16 mg
Magnesium 11,60 mg
Natrium 0,60 mg
Kalium 173,60 mg
Kloridi 1,13 mg
Jodi 0,1 µg
Seleeni 0,6 µg

Vitamins

A-vitamiini 0 IU
E-vitamiini 0 IU
K-vitamiini 0,2 µg
Tiamiini (B1) 11,4 µg
Riboflaviini (B2) 51,0 µg
Niasiini (B3) 743,2 µg
Pantoteenihappo (B5) 27,5 µg
Pyridoksiini (B6) 102,5 µg
Foolihappo (B9) 13,3 µg
Biotiini (B7) 0,4 µg
C-vitamiini 58,55 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 23,33 mg
ALA (Omega-3) 23,33 mg
Omega-3 23,33 mg
Omega-6 23,33 mg

Amino acids

Metioniini+kystiini 3,61 mg
Lysiini 41,12 mg
Metioniini 9,02 mg
Tryptofaani 7,02 mg

Other

Koliini (B4) 7,10 mg

Lähteet

Hedelmät

Ananas

Ananas

Proteiini
0,33 g
Rasva
0,16 g
Energia
39 kcal
Appelsiini (siemenetön)

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini
0,93 g
Rasva
0,18 g
Energia
50 kcal
Aprikoosit

Aprikoosit

Proteiini
1,53 g
Rasva
0,26 g
Energia
48 kcal
Avokado (hedelmäliha)

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini
2,00 g
Rasva
14,66 g
Energia
160 kcal
Banaani

Banaani

Proteiini
1,01 g
Rasva
0,22 g
Energia
81 kcal
Gojimarjat (kuivatut)

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini
14,30 g
Rasva
0,40 g
Energia
349 kcal