Liči (olúpané)

Values per 100 g

Liči (olúpané) je surovina zo skupiny „FRUIT“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 0,88 g bielkovín a 0,26 g tuku, spolu 71 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,30 mg), Zinok (0,17 mg), Meď (0,16 mg).

Macronutrients

Energia71 kcal

Bielkoviny0,88 g

Tuky0,26 g

Sacharidy16,23 g

Vláknina1,36 g

Voda81,52 g

Popol0,44 g

Cukry11,53 g

Škrob0,18 g

Fats

Nasýtené tuky0,08 g

Mononenasýtené tuky0,09 g

Polynenasýtené tuky0,09 g

Minerals

Vápnik4,32 mg

Fosfor30,00 mg

Železo0,30 mg

Zinok0,17 mg

Mangán0,07 mg

Meď0,16 mg

Horčík11,60 mg

Sodík0,60 mg

Draslík173,60 mg

Chlorid1,13 mg

Jód0,1 µg

Selén0,6 µg

Vitamins

Vitamín A0 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K0,2 µg

Tiamín (B1)11,4 µg

Riboflavín (B2)51,0 µg

Niacín (B3)743,2 µg

Kyselina pantoténová (B5)27,5 µg

Pyridoxín (B6)102,5 µg

Kyselina listová (B9)13,3 µg

Biotín (B7)0,4 µg

Vitamín C58,55 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)23,33 mg

ALA (Omega-3)23,33 mg

Omega-323,33 mg

Omega-623,33 mg

Amino acids

Metionín+Cystín3,61 mg

Lyzín41,12 mg

Metionín9,02 mg

Tryptofán7,02 mg

Other

Cholín (B4)7,10 mg