Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha
Naudan paisti, luuton (pataliha)
Values per 100 g
Naudan paisti, luuton (pataliha) on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,40 g proteiinia ja 6,00 g rasvaa, yhteensä 136 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (2,04 mg), Sinkki (3,87 mg), Kupari (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 136 kcal
Proteiini 20,40 g
Rasva 6,00 g
Minerals
Kalsium 4,00 mg
Fosfori 220,00 mg
Rauta 2,04 mg
Sinkki 3,87 mg
Kupari 0,11 mg
Magnesium 25,00 mg
Natrium 48,00 mg
Kalium 355,00 mg
Kloridi 72,00 mg
Jodi 1,3 µg
Seleeni 8,4 µg
Vitamins
A-vitamiini 13 IU
D-vitamiini 144 IU
E-vitamiini 1 IU
B12-vitamiini 0,9 µg
Tiamiini (B1) 28,0 µg
Riboflaviini (B2) 106,0 µg
Niasiini (B3) 2 930,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 320,0 µg
Pyridoksiini (B6) 140,0 µg
Foolihappo (B9) 20,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 27,69 mg
Linolihappo (Omega-6) 180,00 mg
ALA (Omega-3) 50,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 51,70 mg
Omega-3 77,69 mg
Omega-6 231,70 mg
Amino acids
Tauriini 40,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal