Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha
Sianliha, jauheliha 96/4 erittäin vähärasvainen
Values per 100 g
Sianliha, jauheliha 96/4 erittäin vähärasvainen on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 21,10 g proteiinia ja 4,00 g rasvaa, yhteensä 121 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,86 mg), Sinkki (1,93 mg), Kupari (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 121 kcal
Proteiini 21,10 g
Rasva 4,00 g
Hiilihydraatit 0,21 g
Vesi 73,60 g
Tuhka 1,07 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 1,42 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 1,89 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,66 g
Transrasvat 0,03 g
Kolesteroli 59,00 mg
Minerals
Kalsium 15,00 mg
Fosfori 190,00 mg
Rauta 0,86 mg
Sinkki 1,93 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,03 mg
Magnesium 19,00 mg
Natrium 67,00 mg
Kalium 310,00 mg
Kloridi 100,50 mg
Seleeni 34,8 µg
Rikki (S) 185,92 mg
Vitamins
D-vitamiini 4 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 0,6 µg
Tiamiini (B1) 414,0 µg
Riboflaviini (B2) 368,0 µg
Niasiini (B3) 7 910,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 646,0 µg
Pyridoksiini (B6) 668,0 µg
Foolihappo (B9) 2,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 10,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 534,00 mg
ALA (Omega-3) 27,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 68,00 mg
Omega-3 37,00 mg
Omega-6 534,00 mg
EPA 3,00 mg
DHA 7,00 mg
Amino acids
Arginiini 1 376,00 mg
Metioniini+kystiini 808,00 mg
Lysiini 1 820,00 mg
Metioniini 564,00 mg
Kystiini 244,00 mg
Tryptofaani 272,00 mg
Treoniini 895,00 mg
Histidiini 834,00 mg
Isoleusiini 964,00 mg
Leusiini 1 680,00 mg
Valiini 1 060,00 mg
Fenyylialaniini 898,00 mg
Tyrosiini 893,00 mg
Other
Koliini (B4) 71,70 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal