Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Sianliha, jauheliha n. 10% rasvaa
Values per 100 g
Sianliha, jauheliha n. 10% rasvaa on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,90 g proteiinia ja 10,60 g rasvaa, yhteensä 179 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,93 mg), Sinkki (2,20 mg), Kupari (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 179 kcal
Proteiini 20,90 g
Rasva 10,60 g
Vesi 70,37 g
Tuhka 1,01 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 3,33 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 4,37 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,08 g
Transrasvat 0,02 g
Kolesteroli 66,18 mg
Minerals
Kalsium 8,00 mg
Fosfori 170,00 mg
Rauta 0,93 mg
Sinkki 2,20 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,06 mg
Magnesium 20,00 mg
Natrium 58,00 mg
Kalium 330,00 mg
Kloridi 80,00 mg
Jodi 1,1 µg
Seleeni 13,5 µg
Rikki (S) 151,05 mg
Vitamins
A-vitamiini 17 IU
D-vitamiini 91 IU
B12-vitamiini 0,5 µg
Tiamiini (B1) 720,0 µg
Riboflaviini (B2) 160,0 µg
Niasiini (B3) 7 000,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 800,0 µg
Pyridoksiini (B6) 410,0 µg
Foolihappo (B9) 9,0 µg
Biotiini (B7) 3,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 20,10 mg
Linolihappo (Omega-6) 1 080,00 mg
ALA (Omega-3) 80,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 80,60 mg
Omega-3 100,10 mg
Omega-6 1 160,60 mg
Amino acids
Tauriini 30,00 mg
Lysiini 1 850,00 mg
Metioniini 530,00 mg
Kystiini 140,00 mg
Tryptofaani 230,00 mg
Treoniini 890,00 mg
Histidiini 790,00 mg
Isoleusiini 1 030,00 mg
Leusiini 1 560,00 mg
Valiini 1 130,00 mg
Fenyylialaniini 760,00 mg
Tyrosiini 700,00 mg
Other
Koliini (B4) 80,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal