Muscle meat / RED_MEAT / Fett kött
Fläsk, färs ca 10% fett
Values per 100 g
Fläsk, färs ca 10% fett är en ingrediens i gruppen ”Fett kött” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 20,90 g protein och 10,60 g fett, vilket ger totalt 179 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,93 mg), Zink (2,20 mg), Koppar (0,06 mg).
Macronutrients
Energi 179 kcal
Protein 20,90 g
Fett 10,60 g
Vatten 70,37 g
Aska 1,01 g
Fats
Mättat fett 3,33 g
Enkelomättat fett 4,37 g
Fleromättat fett 1,08 g
Transfett 0,02 g
Kolesterol 66,18 mg
Minerals
Kalcium 8,00 mg
Fosfor 170,00 mg
Järn 0,93 mg
Zink 2,20 mg
Mangan 0,01 mg
Koppar 0,06 mg
Magnesium 20,00 mg
Natrium 58,00 mg
Kalium 330,00 mg
Klorid 80,00 mg
Jod 1,1 µg
Selen 13,5 µg
Svavel (S) 151,05 mg
Vitamins
A-vitamin 17 IU
D-vitamin 91 IU
B12-vitamin 0,5 µg
Tiamin (B1) 720,0 µg
Riboflavin (B2) 160,0 µg
Niacin (B3) 7 000,0 µg
Pantotensyra (B5) 800,0 µg
Pyridoxin (B6) 410,0 µg
Folsyra (B9) 9,0 µg
Biotin (B7) 3,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 20,10 mg
Linolsyra (Omega-6) 1 080,00 mg
ALA (Omega-3) 80,00 mg
Arakidonsyra (Omega-6) 80,60 mg
Omega-3 100,10 mg
Omega-6 1 160,60 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Lysin 1 850,00 mg
Metionin 530,00 mg
Cystin 140,00 mg
Tryptofan 230,00 mg
Treonin 890,00 mg
Histidin 790,00 mg
Isoleucin 1 030,00 mg
Leucin 1 560,00 mg
Valin 1 130,00 mg
Fenylalanin 760,00 mg
Tyrosin 700,00 mg
Other
Kolin (B4) 80,00 mg
Källor
Kött
Alaska pollock
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energi
- 63 kcal
And, skinn
- Protein
- 11,49 g
- Fett
- 39,34 g
- Energi
- 404 kcal
Anka, enbart kött
- Protein
- 18,29 g
- Fett
- 5,95 g
- Energi
- 131 kcal
Anka, kött med skinn
- Protein
- 17,40 g
- Fett
- 22,60 g
- Energi
- 273 kcal
Ankbröst, utan skinn
- Protein
- 19,63 g
- Fett
- 4,28 g
- Energi
- 120 kcal
Anklår, med skinn benfri
- Protein
- 18,70 g
- Fett
- 3,10 g
- Energi
- 104 kcal