Sianliha, lapa 8% rasvaa

Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha

Sianliha, lapa 8% rasvaa

Values per 100 g

Sianliha, lapa 8% rasvaa on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 19,51 g proteiinia ja 7,81 g rasvaa, yhteensä 154 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,80 mg), Sinkki (2,57 mg), Kupari (0,08 mg).

Macronutrients

Energia 154 kcal
Proteiini 19,51 g
Rasva 7,81 g
Vesi 72,60 g
Tuhka 1,02 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 2,47 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 3,23 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,77 g
Kolesteroli 67,00 mg

Minerals

Kalsium 12,33 mg
Fosfori 207,00 mg
Rauta 0,80 mg
Sinkki 2,57 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,08 mg
Magnesium 19,67 mg
Natrium 83,33 mg
Kalium 393,67 mg
Kloridi 125,00 mg
Jodi 2,0 µg
Seleeni 25,1 µg
Rikki (S) 177,36 mg

Vitamins

A-vitamiini 10 IU
D-vitamiini 28 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 0,7 µg
Tiamiini (B1) 708,0 µg
Riboflaviini (B2) 277,3 µg
Niasiini (B3) 4 543,3 µg
Pantoteenihappo (B5) 984,0 µg
Pyridoksiini (B6) 448,0 µg
Foolihappo (B9) 1,7 µg
C-vitamiini 0,80 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 1,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 1 376,50 mg
ALA (Omega-3) 60,00 mg
Omega-3 60,00 mg
Omega-6 1 376,50 mg

Amino acids

Tauriini 50,00 mg
Arginiini 1 215,00 mg
Metioniini+kystiini 767,00 mg
Lysiini 1 760,00 mg
Metioniini 518,00 mg
Kystiini 249,00 mg
Tryptofaani 248,00 mg
Treoniini 893,00 mg
Histidiini 781,00 mg
Isoleusiini 915,00 mg
Leusiini 1 570,00 mg
Valiini 1 060,00 mg
Fenyylialaniini 780,00 mg
Tyrosiini 681,00 mg

Other

Koliini (B4) 72,93 mg

Lähteet

Liha

Alaskanseiti

Alaskanseiti

Proteiini
14,24 g
Rasva
0,54 g
Energia
63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton

Ankan koipi, nahkoineen luuton

Proteiini
18,70 g
Rasva
3,10 g
Energia
104 kcal
Ankan rinta, nahaton

Ankan rinta, nahaton

Proteiini
19,63 g
Rasva
4,28 g
Energia
120 kcal
Ankerias

Ankerias

Proteiini
17,14 g
Rasva
22,28 g
Energia
271 kcal
Ankka, liha nahkoineen

Ankka, liha nahkoineen

Proteiini
17,40 g
Rasva
22,60 g
Energia
273 kcal
Ankka, nahka

Ankka, nahka

Proteiini
11,49 g
Rasva
39,34 g
Energia
404 kcal