Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha

Sianliha, ulkofilee

Values per 100 g

Sianliha, ulkofilee on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 22,70 g proteiinia ja 5,94 g rasvaa, yhteensä 146 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,57 mg), Sinkki (1,44 mg), Kupari (0,06 mg).

Macronutrients

Energia 146 kcal

Proteiini 22,70 g

Rasva 5,94 g

Hiilihydraatit 0,40 g

Vesi 70,30 g

Tuhka 0,69 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 2,40 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 2,92 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,59 g

Kolesteroli 47,00 mg

Minerals

Kalsium 8,99 mg

Fosfori 210,00 mg

Rauta 0,57 mg

Sinkki 1,44 mg

Mangaani 0,01 mg

Kupari 0,06 mg

Magnesium 26,00 mg

Natrium 37,80 mg

Kalium 379,00 mg

Kloridi 56,70 mg

Seleeni 6,6 µg

Vitamins

B12-vitamiini 0,3 µg

Tiamiini (B1) 760,0 µg

Riboflaviini (B2) 130,0 µg

Pyridoksiini (B6) 590,0 µg

Biotiini (B7) 4,0 µg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 460,00 mg

ALA (Omega-3) 21,00 mg

Arakidonihappo (Omega-6) 24,00 mg

Omega-3 21,00 mg

Omega-6 484,00 mg

Amino acids

Tauriini 60,00 mg

Other

Koliini (B4) 88,00 mg

Lähteet

Tuotetiedot keräämme useista luotettavista elintarvikkeiden koostumustietokannoista — mm. USDA FoodData Central, CIQUAL, DTU Frida, Matvaretabellen, AFCD ja Fineli — ja tuomme ne yhteismitallisiksi. Lisäravinteet perustuvat valmistajien tietoihin, joten sovelluksessa näet yhden johdonmukaisen taulukon erillisten lähteiden ristiriitaisten merkintöjen sijaan.