Peruna

Values per 100 g

Peruna on ainesosa ryhmästä ”VEGETABLE” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 2,02 g proteiinia ja 0,13 g rasvaa, yhteensä 70 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,78 mg), Sinkki (0,31 mg), Kupari (0,11 mg).

Macronutrients

Energia70 kcal

Proteiini2,02 g

Rasva0,13 g

Hiilihydraatit14,87 g

Kuitu1,68 g

Vesi80,54 g

Tuhka1,03 g

Sokerit0,69 g

Tärkkelys15,56 g

Liukenematon kuitu1,00 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat0,03 g

Kertatyydyttymättömät rasvat0,01 g

Monityydyttymättömät rasvat0,07 g

Kolesteroli0,06 mg

Minerals

Kalsium8,37 mg

Fosfori53,08 mg

Rauta0,78 mg

Sinkki0,31 mg

Mangaani0,22 mg

Kupari0,11 mg

Magnesium21,94 mg

Natrium5,23 mg

Kalium469,03 mg

Kloridi18,75 mg

Jodi0,7 µg

Seleeni1,4 µg

Rikki (S)11,78 mg

Vitamins

A-vitamiini1 IU

E-vitamiini0 IU

K-vitamiini3,2 µg

Tiamiini (B1)92,9 µg

Riboflaviini (B2)32,3 µg

Niasiini (B3)1 113,2 µg

Pantoteenihappo (B5)293,8 µg

Pyridoksiini (B6)168,7 µg

Foolihappo (B9)17,6 µg

Biotiini (B7)0,5 µg

C-vitamiini18,39 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)28,29 mg

ALA (Omega-3)24,54 mg

Omega-324,54 mg

Omega-628,29 mg

Amino acids

Tauriini19,05 mg

Arginiini102,54 mg

Metioniini+kystiini19,57 mg

Lysiini111,87 mg

Metioniini29,78 mg

Kystiini20,27 mg

Tryptofaani23,60 mg

Treoniini67,55 mg

Histidiini35,34 mg

Isoleusiini70,30 mg

Leusiini104,13 mg

Valiini111,50 mg

Fenyylialaniini81,04 mg

Tyrosiini43,46 mg

Other

Koliini (B4)12,63 mg