Brambor

Values per 100 g

Brambor je surovina ze skupiny „VEGETABLE“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 2,02 g bílkovin a 0,13 g tuku, celkem 70 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,78 mg), Zinek (0,31 mg), Měď (0,11 mg).

Macronutrients

Energie70 kcal

Bílkoviny2,02 g

Tuky0,13 g

Sacharidy14,87 g

Vláknina1,68 g

Voda80,54 g

Popel1,03 g

Cukry0,69 g

Škrob15,56 g

Nerozpustná vláknina1,00 g

Fats

Nasycené tuky0,03 g

Mononenasycené tuky0,01 g

Polynenasycené tuky0,07 g

Cholesterol0,06 mg

Minerals

Vápník8,37 mg

Fosfor53,08 mg

Železo0,78 mg

Zinek0,31 mg

Mangan0,22 mg

Měď0,11 mg

Hořčík21,94 mg

Sodík5,23 mg

Draslík469,03 mg

Chlorid18,75 mg

Jód0,7 µg

Selen1,4 µg

Síra (S)11,78 mg

Vitamins

Vitamín A1 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K3,2 µg

Thiamin (B1)92,9 µg

Riboflavin (B2)32,3 µg

Niacin (B3)1 113,2 µg

Kyselina pantothenová (B5)293,8 µg

Pyridoxin (B6)168,7 µg

Kyselina listová (B9)17,6 µg

Biotin (B7)0,5 µg

Vitamín C18,39 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)28,29 mg

ALA (Omega-3)24,54 mg

Omega-324,54 mg

Omega-628,29 mg

Amino acids

Taurin19,05 mg

Arginin102,54 mg

Methionin+Cystin19,57 mg

Lysin111,87 mg

Methionin29,78 mg

Cystin20,27 mg

Tryptofan23,60 mg

Threonin67,55 mg

Histidin35,34 mg

Isoleusin70,30 mg

Leucin104,13 mg

Valin111,50 mg

Fenylalanin81,04 mg

Tyrosin43,46 mg

Other

Cholin (B4)12,63 mg