Sianliha, rasvainen ulkofilee

Values per 100 g

Sianliha, rasvainen ulkofilee — 100 g: Proteiini: 17,10 g; Rasva: 18,80 g; Energia: 238 kcal.

Macronutrients

Energia238 kcal

Proteiini17,10 g

Rasva18,80 g

Hiilihydraatit0,10 g

Vesi63,00 g

Tuhka1,00 g

Tyydyttyneet rasvat5,40 g

Kolesteroli66,00 mg

Kalsium7,64 mg

Fosfori148,00 mg

Rauta1,08 mg

Sinkki1,76 mg

Mangaani0,03 mg

Kupari0,08 mg

Magnesium19,60 mg

Natrium73,30 mg

Kalium250,00 mg

Kloridi109,95 mg

Jodi3,1 µg

Seleeni17,9 µg

D-vitamiini10 IU

B12-vitamiini0,6 µg

Tiamiini (B1)890,0 µg

Riboflaviini (B2)220,0 µg

Niasiini (B3)4 500,0 µg