Muscle meat / RED_MEAT / Tučné mäso
Bravčové, tučné karé
Values per 100 g
Bravčové, tučné karé je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 17,10 g bielkovín a 18,80 g tuku, spolu 238 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,08 mg), Zinok (1,76 mg), Meď (0,08 mg).
Macronutrients
Energia 238 kcal
Bielkoviny 17,10 g
Tuky 18,80 g
Sacharidy 0,10 g
Voda 63,00 g
Popol 1,00 g
Fats
Nasýtené tuky 5,40 g
Cholesterol 66,00 mg
Minerals
Vápnik 7,64 mg
Fosfor 148,00 mg
Železo 1,08 mg
Zinok 1,76 mg
Mangán 0,03 mg
Meď 0,08 mg
Horčík 19,60 mg
Sodík 73,30 mg
Draslík 250,00 mg
Chlorid 109,95 mg
Jód 3,1 µg
Selén 17,9 µg
Vitamins
Vitamín D 10 IU
Vitamín B12 0,6 µg
Tiamín (B1) 890,0 µg
Riboflavín (B2) 220,0 µg
Niacín (B3) 4 500,0 µg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal