Porco, lombo gordo
Values per 100 g
Porco, lombo gordo — 100 g: Proteína: 17,10 g; Gordura: 18,80 g; Energia: 238 kcal.
Macronutrients
Energia238 kcal
Proteína17,10 g
Gordura18,80 g
Hidratos de Carbono0,10 g
Água63,00 g
Cinzas1,00 g
Fats
Gorduras saturadas5,40 g
Colesterol66,00 mg
Minerals
Cálcio7,64 mg
Fósforo148,00 mg
Ferro1,08 mg
Zinco1,76 mg
Manganês0,03 mg
Cobre0,08 mg
Magnésio19,60 mg
Sódio73,30 mg
Potássio250,00 mg
Cloreto109,95 mg
Iodo3,1 µg
Selénio17,9 µg
Vitamins
Vitamina D10 IU
Vitamina B120,6 µg
Tiamina (B1)890,0 µg
Riboflavina (B2)220,0 µg
Niacina (B3)4500,0 µg